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每天吃核桃 丰胸又美容

发表时间:03-19 09:21:43

核桃花生浆

原料:

核桃2两,花生2两,水2杯。

做法:

把核桃和花生用温开水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生捞出,放入榨汁机,加2杯水一起打成汁,倒在锅里烧开,加适量糖,即可饮用。

吃法:

早晚各一杯,既丰胸又养颜。

核桃粥

原料:

核桃2两,红枣10粒,米半斤。

做法:

在锅里加适量水少开,放入核桃,红枣和米,煮成粥。

吃法:

早中晚都可当主食吃。

功效:

补气血丰胸,美容养颜。

核桃豆腐羹

原料:

核桃2两,芝麻,莲子适量,豆腐一盒,高汤一大碗。

做法:

将核桃,芝麻,莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅,撒上核桃,芝麻,莲子的碎末即可。

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