夏季男士皮肤如何保养

养生之道网导读:夏季男士皮肤如何保养?夏季更容易出油出汗,从而滋生细菌,因此大家需要做好护肤的工作。那么,夏季男士皮肤如何保养?下面养生之道网为你介绍有关的知识。

文章目录

一、夏季男士皮肤如何保养
二、夏季男士护肤吃什么
三、夏季防晒护肤的误区

夏季男士皮肤如何保养

1、夏季男士皮肤如何保养之洗脸方法

夏季护肤,男士要特别注重洗脸,干性皮肤的男士可以用冷水和温水交替进行洁面,从而刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。

油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3-5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。

注意:皮肤清洁时一定要注意,力度要轻,而且在清洁时一定要躲开暗疮。用男士专用的洁面产品,彻底去除污垢、汗水和多余油脂,找回“清爽”的感觉。

夏季男士皮肤如何保养

2、夏季男士皮肤如何保养之正确剃须

剃须对男士来说是每天必做的,刮胡子最好是选择在脸部和表皮都处于放松状态的早晨进行,在涂上剃须膏时须等胡须彻底软化后再开始刮,这样才能减少肌肤的伤害。

做好洁面工作后,接下来就是保湿工作,男士夏季护肤追求的是清爽透气,同时又倍加滋润,可以选用清爽型的润肤露,不油腻,有效锁住肌肤的水分,给肌肤持久的润泽感。

3、夏季男士皮肤如何保养之适当补水

补水要让皮肤水当当,当然首先得补水,晚上看电视时,用补湿紧肤喷雾、水润保湿喷雾之类的保湿喷雾,及各种不含酒精的保湿化妆水、活泉水喷雾,多多地喷在脸上,多多地拍打,促进吸收,然后用乳液、面霜锁住水分。

夏季男士皮肤如何保养

4、夏季男士皮肤如何保养之敷面膜法

强效护理男士也很喜欢享受面膜,但别光记得敷清洁面膜哦,皮肤更需要的是保湿面膜。你可以敷露得清毛孔细致修护面膜、蛋白乳液白滑面膜、保湿美白面膜、舒缓水疗面膜。

4.1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话,你可一天多做几次啦!

4.2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白皮肤干当然是补水了。给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。

夏季男士护肤吃什么

1、西兰花

西兰花中含有人体皮肤需要的丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,这些维生素能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、牛奶

牛奶是肌肤最爱的食物,尤其是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

夏季男士皮肤如何保养

4、大豆

大豆中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

5、西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

夏季防晒护肤的误区

1、擦得不够

防晒霜不能省着用!正确用量是装满一个烈酒杯(50cc小酒杯)的容量,才能覆盖身上受到阳光照射的地方。而用在脸上的防晒霜,最好相当于一个一元硬币的大小。如果你用少了,即使皮肤未必被灼伤,但也没有受到最完善的防晒保护。

2、买错防晒霜

防晒霜上的SPF指数指的是防止紫外线的强度,其中UVB射线会让皮肤晒伤,UVA射线导致皮肤老化,两种射线都有致癌可能性。因此,尽量选择既能阻挡UVB又能阻挡UVA射线的防晒霜。指数SPF30的防晒霜能够帮你抵挡95%的紫外线。没有一种防晒霜能100%帮你抵挡紫外线。

3、喷了防晒喷雾之后不晕开

防晒喷雾易用而气味淡,然而,由于防晒喷雾质感透明,许多人喷在身体上后没有把它按摩晕开,导致防晒不均匀。为了充分保护皮肤,在最易暴露在阳光下的皮肤上连续喷5秒钟,然后用手按摩晕开至周边的皮肤。

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