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简单点心 红薯芋头糖水的做法

红薯芋头糖水的材料

红薯:200g

芋头:250g

糖:适量

红薯芋头糖水的做法图片步骤,怎么做红薯芋头糖水好吃?

第1步:红薯和芋头去皮

第2步:切成块

第3步:一起放入锅中,加入水,盖盖子煮开

第4步:煮到红薯和芋头变软即可。

第5步:加适量的糖食用。

不要煮太久,变软就好,

糖水的营养价值

糖水的种类根据不同的主料配搭不同辅料,种类非常多,有绿豆沙、花生糖水等等。

吃糖水上火吗

喝糖水太多是会导致上火的,如口腔炎症,口干、便干等症。

饮食不当引起上火对身体伤害是很大的,上面就是对吃糖水会上火吗的介绍,希望我们都能调整好自己的饮食,但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。

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