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南瓜子的缺点

南瓜子的缺点

南瓜子的缺点

使人发胖

黑南瓜子属于坚果的一种,而坚果类食物一般都含有比较多的脂肪。所以一些爱美的人士在进食的时候要注意一个量,食用过量可能会让自己发胖,这点是需要注意的。

加剧腹泻

若是你的身体正处于拉肚子的情况下,那最好不要食用黑南瓜子。因为在这样的情况,再食用黑南瓜子的话只能加剧腹泻的症状。

注:更多美食知识请关注食材百科栏目。

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