所有频道

当前位置:主页 美食菜谱

西芹的营养价值 西芹的功效

发表时间:2023-02-06 10:48:29
西芹的营养价值 西芹的功效 西芹的营养价值 钙质 西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”。 铁 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 钙磷 由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护

西芹的营养价值 西芹的功效

西芹的营养价值

钙质

西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”。

芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

钙磷

由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼生长。

铜元素

芹菜中还含有对白癜风有利的铜元素。

芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现,常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。

甘露醇

芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。

西芹的功效

促进食欲、清肠利便,降低血压、促进血液循环,健脑,平肝清热,祛风利湿。用于高血压并眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新