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胡萝卜是碱性的吗?胡萝卜是碱性还是酸性?

发表时间:2021-09-29 10:45:26

胡萝卜营养健康也并不是小白兔才喜欢吃胡萝卜,胡萝卜也是日常生活中深受人们喜爱的食物,那么关于胡萝卜的酸碱性你知道吗?下面小编就带大家了解下胡萝卜是碱性的吗?胡萝卜是碱性还是酸性?

胡萝卜是碱性的吗

胡萝卜属于强碱性蔬菜.

碱性食物主要分为:蔬菜、水果类;海藻类;坚果类;发过芽的谷类、豆类.

酸性食物主要分为:淀粉类;动物性食物;甜食;精制加工食品(如白面包等);油炸食物或奶油类;豆类(如花生等)

强碱性食品有:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜

中碱性食品有:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、红萝卜、橘子、番瓜

什么是碱性食物

食物的酸碱性与人类的味觉感受无关,只取决于人的代谢物属性。人类在进食后,身体会产生代谢物,如果代谢物的属性是碱性,那么食物的属性就是碱性。

酸、碱性食物并无好坏之分,在营养价值上也不存在优劣区别。对人类来说,两类食物都要吸收,要做到均衡饮食。

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