孕妇防辐射有什么妙招

养生之道网导读:很多孕妇都会担心,手机、电视机等电器发射出来的辐射,会影响到胎儿的健康,甚至导致胎儿畸形。那么孕妇防辐射有什么妙招呢?一起来看看。

孕妇防辐射有什么妙招

1、注意环境通风

孕妇在家中可以自行避免辐射,但是不少孕妇在孕期仍坚持工作,在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里,如果条件允许的话,孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑,都应该每工作1―2个小时,都应起身到窗边透透气。

孕妇防辐射有什么妙招

2、食物防辐射

生活中,孕妇还可以通过食用一些具有防辐射效果的食物,来达到防辐射效果,比如草莓、猕猴桃、西红柿这类具有丰富维生素的食物。维生素不仅可以美容养颜,对人体很有益,而且还具有增强抵抗力,有效防辐射的能力。

3、适当使用的防辐射工具

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品,如需长期对着电脑工作的,可以穿防辐射衣。但是对这些产品,准妈妈也不能过于依赖,因为防辐射工作的作用毕竟是有限的,只能起到辅助的作用,根本上还是需要准妈妈在日常生活中加以注意。

孕妇防辐射有什么妙招

4、及时洗脸洗手

电脑屏幕表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可辐射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

5、种植植物

除了穿防辐射服,其实还可以通过种植一些植物来达到防辐射的效果。无论是上班还是在家都可以,像富贵竹、绿萝、多肉植物、龟背竹、这类植物都可以。

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