小孩老是眨眼睛是怎么回事

养生之道网导读:小孩老是眨眼睛是怎么回事?正常情况下,眨眼是有规律的。但如果孩子频繁的眨眼而不能自主控制,那就要警惕是有病症了。下面小编就来告诉你小孩老是眨眼睛是怎么回事。

文章目录

一、小孩老是眨眼睛是怎么回事
二、小孩日常眼睛怎么护理
三、小孩应该吃什么来保护眼睛

小孩老是眨眼睛是怎么回事

1、小孩老是眨眼睛是怎么回事

1.1、儿童抽动症:儿童抽动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动,如皱额、歪嘴、耸肩和注意力不集中等。有的孩子还会同时发出怪声,甚至骂人、说脏话 等,这种情况医学上叫做儿童多动污言秽语综合征。频繁眨眼也是抽动症的一种表现,与精神因素,如精神紧张、情绪不稳定等有关。

1.2、炎症刺激:可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致,如结膜炎、角膜炎等,除了眨眼增多之外还有诸如:眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。

1.3、先天性眼睑内翻和倒睫:部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。

1.4、眼疲劳性眨眼:包括视力疲劳,如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起的。

小孩老是眨眼睛是怎么回事

2、小孩老是眨眼睛怎么办

其实,孩子频繁眨眼的原因并不是单一的,大多数是上述原因综合作用的结果,因此需要综合治疗,才能获得好的疗效。具体包括:

2.1、减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多,那么爸爸妈妈就要注意了,要给孩子适当减负,可以先转移孩子的精神压力,采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍,不要打骂孩子,否则只能加重病情;

2.2、形成良好的生活用眼习惯

让孩子减少看电脑等视频刺激,避免视疲劳、干眼症的发生;

2.3、合理的营养膳食结构

给孩子多吃蔬菜、水果,纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物,如咖啡、可乐、巧克力等;

3、小孩老是眨眼睛的缓解和预防

家长发现孩子经常眨眼,挤眼时,首先要仔细询问孩子眼睛有什么不舒服,是否发痒及有异物感等,然后再请眼科医生检查,针对病因进行治疗,必要时眼部可点滴抗生素眼药液,拔除倒睫,清除角膜,结膜异物。还要停止看电视,不玩电脑:如为不良习惯的眨眼,挤眼,家长不要一味训斥孩子,要教育孩子尽量不要有意识地眨眼,挤眼,并逐步克服眨眼,挤眼的坏习惯。

小孩日常眼睛怎么护理

小孩老是眨眼睛是怎么回事

1、养目。家长平时要注意孩子的膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,让孩子多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。

2、极目。早晨时,带孩子到空气清新的地方,让他自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。这样反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能很有好处。

3、熨目。让孩子每天在早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速摩擦至发烫,而后迅速捂在双眼上,这时眼睛会感到一股暖流,这样反复数次,可通经活络,改善眼部血液循环。

4、浴目。用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼,每天1~2次,每次5分钟左右,可结合洗脸、喝热水时进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热熏眼部,待水变温后再以药水洗眼,有清热明目的功效。

小孩应该吃什么来保护眼睛

小孩老是眨眼睛是怎么回事

1、富含钙的食品

儿童缺钙,保持眼球形状的“外壳”——巩膜的弹性就会减退,眼球就容易伸长,时间久了容易近视。为了防止近视,应多吃含钙丰富的食物。不少眼疾,包括近视眼在内,都是胎儿期种下的隐患,所以孕妇也要注意多补钙。含钙丰富的食品有海带、虾、牛奶、奶酪、花生、蛋黄、豆制品、菠菜、牡蛎等。

2、儿童吃富含核黄素的食品

核黄素有保护角膜、视网膜正常代谢的作用。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等。

3、富含维生素a的食品

维生素a可以预防角膜干燥和软化,并能增强眼睛在黑暗中的视力。若孕妇缺少维生素a可导致胎儿眼发育不良。富含维生素a的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

4、含维生素c的食品

可以消除或缓解眼疲劳。富含维生素c的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。

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