新生儿睡眠时间多长

养生之道网导读:新生儿睡眠时间多长?睡眠对新生的宝贝十分重要,新妈妈要关注宝宝的睡眠时间是否充足。而且有些婴儿总有那一时半刻不喜欢睡觉。下面小编就为你介绍新生儿睡眠时间多长?

文章目录

一、新生儿睡眠时间多长
二、睡眠对新生儿成长发育的影响
三、新生儿睡觉呼吸急促的症状

新生儿睡眠时间多长

1、新生儿睡眠时间多长

新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。

2、1~3个月的宝宝睡眠时间多长

1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。

3、4~6个月的宝宝睡眠时间多长

4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。

新生儿睡眠时间多长

4、教你如何哄新生儿睡觉

睡觉时间快要到了,可以先让宝宝吃一顿奶,以防宝宝因为身体感到饿而睡不着哭闹。然后把他抱在怀里,轻轻地摇晃,这个抱很重要,要让他感到来自你的爱,获得充足的安全感,进而可以放心去睡。家中还可以用“白色噪声”,比如用吸尘器、洗衣机等发出的轰隆隆声,有时会比催眠曲更管用。接下来,在把微微有些睡意的宝宝放进小床,可以轻轻拍拍他,让他适应后入睡。

父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚,你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好,你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着,这是很理想的。有的宝宝在床上哼哼睡不着,也不要急着抱起来。睡前抚摸是很好的助眠方式,至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。

睡眠对新生儿成长发育的影响

睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,孩子睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用。

新生儿睡眠时间多长

另外,从日常生活中大家感到,睡不好的孩子吃不好、玩不好,特别难带,所以有的孩子睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的孩子,身高和体重都受到非常大的影响,所以直接影响到孩子的生长生育。

睡眠有另外一个重要的作用,能够促进脑的发育,有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展,所以睡眠是相当重要的。

新生儿睡觉呼吸急促的症状

1、呼吸的速度太快。刚出生的新生儿呼吸速度为每分钟40~60下,随着他的成长,呼吸速度会慢慢下降,婴幼儿20~30下,到了成人大约是15下。呼吸速度有异常可能是太快造成呼吸急促,或是太慢造成呼吸暂停、呼吸迟缓等。

新生儿睡眠时间多长

2、呼吸的深度明显。在休息的情况下,宝宝的呼吸平顺、有规则,并且有一定的深度。一旦发生呼吸异常,宝宝就会有呼吸很费力的表现,我们可以观察到宝宝有胸凹情形,也就是肋骨下缘与腹部交接处会有凹陷的现象、中央的胸骨凹陷或胸骨上方与颈部交接处凹陷,这是因为呼吸肌肉费力的缘故。

新生儿的呼吸次数本身就要比成人要偏快一些,如果爸爸妈妈不放心的话,可以在日常多注意观察,经常数一下新生儿的呼吸频率,如果发现异常的话,需要及时就医。

相关文章

疫苗接种时会分左右手吗?你有没有换胳膊?

疫苗接种时会分左右手吗?你有没有换胳膊?

新冠疫苗是目前接种比较广泛的一种新疫苗,它可以起到很不错的防御效果,能增强人体抵抗力,降低病毒的感染几率,很多人都已经接种了新冠疫苗。新冠疫苗一般都要打两针,第一针和第二针是需要间隔一段时间的,那么打第二针新冠疫苗不换胳膊可以吗?

东京奥运会今日开幕

东京奥运会今日开幕

北京时间今晚19时,东京奥运开幕式将在东京新国立竞技场举行,等待了5年的体坛盛事即将揭开序幕。

专家提醒伏天要防寒

专家提醒伏天要防寒

伏天是一年中最热的时节,专家提醒伏天更要提防的反而是"寒"。三伏天如何调理身体?下面一起来看看。

喝骨头汤能补钙吗

喝骨头汤能补钙吗

喝骨头汤能补钙吗?民间一直流传着骨汤补钙的说法,我们下意识地也认为骨汤与补钙密切相关。那么喝骨头汤能补钙吗?下面一起来看看吧。

冬季该怎么防冻疮

冬季该怎么防冻疮

冬季该怎么防冻疮呢?冬季天气寒冷,空气干燥,很多人的皮肤都会出现问题,长冻疮。那么冬季该怎么防冻疮呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

冬季咳嗽吃什么水果好

冬季咳嗽吃什么水果好

冬季咳嗽吃什么水果好?冬天咳嗽有很多原因,有可能食物都会引起咳嗽,所以我们在吃东西时要注意是不是忌口,水果也是一样的。那么冬季咳嗽吃什么水果好?

冬季皮肤干裂如何护理

冬季皮肤干裂如何护理

冬季皮肤干裂如何护理?冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,皮肤裂口,严重的裂出血。那么冬季皮肤干裂如何护理?下面就让小编带你一起来了解一下吧!