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孕期保健知识_孕期保健

养生之道网导读:孕期保健知识有哪些?孕期或者说产前保健化验是用来监测你和未出世的宝宝的健康的。那么,孕期保健知识有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

孕期保健知识有哪些

1、电脑对孕妇有影响吗?

到目前为止,仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系,孕妇们大可放松心态,只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作,日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。专家认为,造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素,不能因此给电脑定罪。

2、蚊香对孕妇有害吗?

大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂,以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等,蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质,有可能3诱发哮喘等疾病。

因此,蚊香对孕妇有害,也是毋庸置疑的。蚊香等化学品内的有机污染物可能影响胎儿智力发育,也容易使大脑神经系统出现障碍。

孕期保健知识_孕期保健

3、孕妇能吹空调吗?

夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。其次,屋内空气闷热时,孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减小。

因此,孕妇是可以吹空调的。只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁,而且利大于弊。

4、孕妇可以坐飞机吗?

怀孕后应尽量避免出远门,若不得已非要出一次远门,以坐飞机为宜。但需要提醒的是,即使孕妇健康,大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机,因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。

孕期保健 准妈妈怎么吃更健康

为了准妈妈与宝宝的共同健康,孕期要保持合理科学的饮食习惯,为宝宝出生后的好身体打下一个良好的基础。如何科学饮食呢?各类食品又该怎么吃呢?

1、淀粉质食物:每天食用6份能量充足的碳水化合物(例如燕麦,米饭,面条,土豆和全麦面包)

1、水果与蔬菜:每天食用2-4份水果,3-5份蔬菜

2、含蛋白质的食物:每天食用至少4份瘦肉,鱼肉,豆类,鸡蛋(处理好的)或者大豆制成品

3、乳制品:每天食用至少4份巴氏杀菌乳制品(牛奶,干奶酪,酸奶或芝士,不过不要吃蓝色的,发过酵的那种)。

4、每天至少饮用2公升液体,最好是水 。

5、避免高脂的食物和甜食,因为这些食物营养价值低 。

6、确保原料要煮熟,菜彻底加热 。

7、避免食用鸡蛋,鱼肉,冻肉和未消毒的乳制品 。

8、怀孕期间避免食用花生和花生油,因为用母乳喂养的时候,这些食物会增加宝宝患坚果过敏的风险 。

孕期产前保健化验的意义

妇女怀孕后,阴道就不再有月经了。直到产后,月经才恢复。倘若孕后又“见红”,也就是阴道又有少量或不规则的流血,应视为异常,应及时到当地医院妇产科进行检查治疗。一般临床最为多见的是宫外孕及自然流产两大问题。

一、宫外孕 在正常情况下,受精卵在子宫腔内着床发育。倘若孕卵在子宫腔以外着床发育即为宫外孕。宫外孕可位于输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带、宫颈及间质部等,以输卵管妊娠最为常见,约占95%以上。宫外孕可出现在任何年龄,一般24—38岁之间,常由输卵管炎、结扎术后局部疤痕狭窄、输卵管功能性障碍等原因,阻碍了孕卵的正常运行,使之在病变部位停留着床。

胚胎未破裂时在输卵管内逐渐长大,而引起下腹单侧隐痛或酸坠感,并有妊娠反应。当输卵管妊娠流产或破裂时,90%以上的孕妇突然感到下腹撕裂般地疼痛伴恶心呕吐,随着血液由下腹流向全腹,疼痛也由下腹波及全腹。严重者反复破裂,剧烈的腹痛反复发作,可出现晕厥与休克。当血液积聚在子宫直肠陷凹时,引起肛门坠胀感。长期反复内出血,而形成盆腔包块,随孕卵死亡,内出血停止,腹痛及出血症状缓解,但包块机化变硬久不消退,此称陈旧性宫外孕。宫外孕时的阴道流血为子宫蜕膜剥脱所致,在病灶除去后,流血才能完全停止。出血多为不规则的点滴流血,色较深,一般少于月经量,但也有极少数病人多于月经量。

二、自然流产 自然流产是指胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出体外的一种现象,是妇产科的常见病。发生率10%~18%,以孕12周以前的早期流产多见,12~28周者称晚期流产。流产的主要症状是阴道流血和腹痛。流产的年龄多发生于30岁左右。流产的原因甚多,孕卵或胚胎发育异常是早期流产的主要原因。孕8周以内流产中,胚胎发育异常者占80%。异常的胚胎是由孕卵或滋养细胞发育功能不全而引起,孕卵异常是由卵子或精子的缺陷或两者都有缺陷所致。

母体方面的因素有内分泌功能失调、子宫病变、全身性疾病、外伤、母儿血型不合等,因胚胎发育不良、胎盘血供应不足、宫颈内口松弛、胎儿严重缺氧、外伤等导致流产或胎死宫内。其他如x线照射、病毒感染及某些药物引起染色体断裂、缺失等,都可导致流产。 早期流产时,绒毛自蜕膜分离,血窦开放,阴道开始出血。当脱离母体的胚胎及凝血块,在子宫腔内刺激子宫收缩时,即出现下腹疼痛,直至胚胎全部排出。

胚胎全部排出体外后,由于子宫强力的收缩,血窦关闭,出血和腹痛则停止。晚期流产是先腹痛,后出现阴道出血。也就是先有阵发性子宫收缩,继而宫颈扩张,胎儿胎盘娩出。因此,晚期流产的过程和早产、足月生颇为相似。 怀孕以后的不正常阴道流血,当然还有其他的一些原因,但最为常见的也就此两种情况。怀孕的你倘若“见红”’不论量多或少,一定快去医院诊治。

孕期保健知识就介绍到这里了,如果您还有其他相关内容想要了解的,可以浏览相关的文章。

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