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胎教的注意事项_胎教有何注意事项

发表时间:02-02 14:31:24

养生之道网导读:胎教是对胎儿的教育,是促进孕妇与胎儿感情交流的一种方式,是通过一定的方法促进胎儿的身心发育,使其更加健康地成长,对胎儿智力的早期开发也有帮助。同时妈妈们要关注胎教的注意事项,了解胎教的注意事项!

有的孕妇实施胎教时,期望过高,心太切,往往适得其反,收不到好的效果。比如有的孕妇在进行语言胎教时,长时间将耳机放在腹部,造成胎儿烦躁。胎儿生下来,变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时,也不能没完没了地听,连孕妇本人都感到疲惫不堪,那胎儿的感觉也绝对不会好。

正如某些父母盼子成龙心切一样,想把胎儿培育得更出色一些,这种心情是可以理解的,但任何事情都有个度,一旦过度其结果就会适得其反,不仅达不到预期的目的,而且会导致不良结果。

同样,胎教的每项内容都会使胎儿受益,如果不能适度地对胎儿实施,恐怕胎儿不但不能获益,还会受害。因此,孕妇对胎儿进行胎教,不能热情过度,不能太心切。

一、在怀孕初期准爸爸应做到:

戒烟、戒酒,或者到户外吸烟。因为间接吸烟会对孕妇及胎儿产生伤害。

学会有关胎教的知识,同时,学好有关怀孕和生产的知识,能在决定性的瞬间妥善处理问题。

二、与妻子一起制定胎教计划。

经常与家里联系并尽早回家。让妻子得到心理上的安全感是准爸爸对胎宝宝的最佳胎教。妻子妊娠呕吐的时候,要尽力帮助妻子摄取各种营养。从妻子怀孕那刻起,就应该承担起家务活的重担。要时刻关注妻子的健康,预防流产。给孩子取一个充满爱意的名字,以表达对孩子的爱意。

三、怀孕第9~12周孕妇的情绪胎教

此时最好的胎教是孕妇保持稳定的情绪和愉快的心情。孕妇有节律的心音和规律的肠蠕动声是胎儿最动听的音乐,给胎儿以稳定感,使胎儿处在良好的子宫内环境中生长发育。相反,当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,会使血中的激素浓度改变,胎儿会立即表现不安和胎动增加。如果长时间受不良刺激,胎儿出生后患多动症的概率增加,有的还会产生畸形胎儿。由此可见,一个温馨的家庭可以使孕妇心情舒畅、心境平和、情绪稳定,始终生活在充满爱的环境中,对胎儿未来性格的发育也都会起到积极、良好的作用。

四、胎教:别过度热情和太心切

音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。孕妇在妊娠期经常听清新而愉快的有节奏的乐曲,对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响,从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质,有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用,进而改善胎盘供血状况,使血液的有益成分增多,对促进胎儿发育成长有利。

播放胎教音乐一定要以孕妇自己感觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放音乐时,音量不宜过强,每天播放的次数不宜过多,时间不宜过长,从怀孕第20~24周起,每日2~3次,每次15~30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全,不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿,例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。

抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸准妈妈的腹部,使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发育。

抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大动作运动发育都能明显提前。

在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。正常情况下,从怀孕第8周开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以开始实施。

一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。

如今,越来越多的孕妇注重胎教,胎教对于胎宝宝来说非常重要,可以让胎宝宝的小脑袋发育更完善,而孕妇的各种情绪都直接影响到胎宝宝的发育。孕期的胎教,准妈妈的情绪很关键,在怀孕期间的这四种心理,准妈妈们最好要避免!

一、忧郁的心理

产前忧郁症,属于一种孕期的心理疾病,是孕期孕妇朋友们对于丈夫或者是胎宝宝所产生的一种负面的情绪,这种忧郁的心理会造成孕妇厌食、失眠、植物神经紊乱,对胎儿的生长非常不利,更不利于对宝宝的胎教。

二、烦躁的心理

孕期准妈妈们切忌烦躁的心理,孕期心态过于烦躁,会影响到胎儿的正常生长发育,不利于对宝宝的胎教。要知道,怀孕是一个正常的过程,大多数的孕妇都会有早孕反应,不要因为这样的不适反应而心情烦躁,要保持舒畅的情绪、保持心理平衡,尝试听一些舒缓的音乐,赶走烦躁的心情,将状态调整到最佳。

三、暴躁的心理

孕期胎教,准妈妈们应该要保持乐观开朗的好心情,拒绝暴躁的心理。对于经常爱发脾气的准妈妈们,你们可知道,在发怒的时候,身体血液中的激素和有害的化学物质的浓度都会剧增,这就会影响到胎儿的正常生长发育。在怀孕第七到第十周期间,孕妇经常发怒,很容易造成胎儿兔唇或腭裂。因此,整个孕期,孕妇都应一直暴躁的心理。

四、依赖的心理

大多数的准妈妈孕期都是在家中静养休息,由于在家中无事可做,他们也希望丈夫能够陪伴在身边,这种情绪是可以理解。但孕妇不能过于依赖于丈夫,毕竟丈夫有自己的工作要做,过度依赖丈夫,会给自己产生很大的失落感,这非常不利于胎宝宝的发育。孕期准妈妈们应该更多地体谅丈夫、学会自立自强,在心理上学会自我调节,孕期的好心情是对胎宝宝最好的胎教了。

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