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准妈妈陪胎儿玩的好处_妈妈陪胎儿玩有何好处

发表时间:01-18 16:02:59

养生之道网导读:胎儿一接触孕妇的手就会主动要求“玩耍”,准妈妈陪胎儿玩的好处也有很多,经过锻炼,有益于孩子出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。妈妈陪胎儿玩有何好处?请看下文具体介绍!

以发生学来看,妊娠8周前后,就可见胎儿头部和躯干背部的运动;妊娠22周左右准妈妈们就能感觉出胎儿在运动了。22周后,准妈妈就能感觉出胎儿的形体。

这时通过在腹部轻轻地爱抚、触压、推动胎儿,让胎儿在母体内快乐地“散步”、“游戏”和“做体操”,与之玩耍和锻炼,以促进胎儿肌肉的发育;并通过神经末梢传递到大脑,促进胎儿的发育成熟。

具体做法是让孕妇仰卧后,尽量让腹部松弛,然后双手捧抚胎儿,用手指轻压轻起。如能定时定量地同胎儿做这种“玩耍”,胎儿就会做出反应。胎儿如果不高兴了,他就会顿足,孕妇就应停止这种“玩耍”。

在开始一段时间里,胎儿只对孕妇同他“玩耍”作出响应,过了几周后,胎儿一接触孕妇的手就会主动要求“玩耍”。经过锻炼,有益于孩子出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。

胎教中比较常见的有听音乐、和宝宝对话,还有就是与宝宝做互动游戏,不仅可以增加亲子之间的互动关系,还有助于宝宝未来的发展,下面我们就来介绍一些几种胎教游戏。

准妈妈怀孕7-8个月时是胎动最明显的时候,所以可在此时进行,宝宝一般需要8-12小时的睡眠,一般在饭后或者临睡前,宝宝胎动都是比较明显的,可以进行互动游戏。

游戏一:抚摸游戏

当宝妈感觉到胎动的时候,可以用双手从上到下,从左到右,反复轻柔的抚摸腹部。宝宝在子宫里也会随着宝妈的按摩轻轻的蠕动。

游戏二:伸展游戏

当发现宝宝踢肚子,在同一部位轻敲,如果宝宝在该部位做出回应的话,说明可以继续更深入的游戏了。

轻敲腹部其他部位,如果几秒后所敲部位能感到宝宝踢踹的回应,第二阶段也就成功了,接着变化轻敲部位。

连续轻敲腹部两下,如果宝宝也回应了两下,说明第三步的游戏也成功了。可能前期宝宝的配合度不高,耐心的坚持一段时间。

游戏三:轻拍游戏

宝妈可以轻轻拍打肚子,这样宝宝如果感受到的话会做出蠕动的回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有不错的帮助。

游戏四:按压游戏

准妈妈一只手压住腹部的一边,另一只手压住另外一边,轻轻按压,让胎儿感受到你的动作并作出相应的反应,反复几次后,胎儿可能会将手或脚移向妈妈按压的位置,宝妈可以继续按压其他的部位,从而和宝宝互动。

游戏五:打拍子游戏

宝妈们可以在给宝宝播放音乐的时候,轻轻的在肚子上打拍子,先重复几次后,如果宝宝有反应,再以2-3拍的节奏轻轻拍打腹部,宝宝也会跟着宝妈的节奏回应的。

美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验,他们得出的结论是,母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时,她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中,刺激胎儿神经系统,对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐,这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。

所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐,看看美丽的图画,观赏优美的景色,这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长,保持一份好心情,为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

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