音乐胎教避免3误区

养生之道网导读:误区一时间越长越好,声音越大越好有的准妈妈像上课一样,一到时间就打开音响,一个人坐在床头上听音乐,还将音量开得老大,这并不科学。妈妈的情绪变化,会直接影响腹中的宝宝,如果准爸爸也在,这……

误区一 时间越长越好,声音越大越好

有的准妈妈像上课一样,一到时间就打开音响,一个人坐在床头上听音乐,还将音量开得老大,这并不科学。妈妈的情绪变化,会直接影响腹中的宝宝,如果准爸爸也在,这样在听音乐的时候,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话,不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。

其实,音乐胎教的时间要相对固定,不要经常变化,但也不用一分不差,同时,反复听几首曲子可以使胎宝宝易于记忆。若在室内母子同听,时间每次为20分钟~30分钟,每天可在固定时间听2次。乐曲的音量不宜过大,以75分贝~80分贝为宜,不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。

误区二 音乐胎教=听世界名曲

很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。因为有的名曲释放的是沉重的、悲伤的情绪。孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐。如大自然的河川、溪流声和虫鸣鸟叫声。

悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动,使其内分泌腺分泌出更多的激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,促进身心健康发育。

误区三 孕早、中、晚期内容没差别

“科学的音乐胎教,需要考虑母婴在不同阶段的周期变化。”专家称,准妈妈处于孕期的不同阶段,音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。

中期的胎儿生长发育快,营养需要丰富,胎儿的听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容也更为丰富,如大提琴独奏曲、低音歌声或乐曲。父亲低音唱歌或哼一些曲调,胎儿会更容易接受。

后期的孕妇面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一点、欢快一些。

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