所有频道

当前位置:主页 母婴养生 育儿

【如何让孩子体魄强健】要不要溺爱孩子

发表时间:08-10 17:15:20

养生之道网导读:不想让宝宝弱小就要知道如何让孩子体魄强健,如何让孩子体魄强健有许多方法,告诉大家一些孕期如何让孩子体魄强健的方法。

如何对待体质弱的孩子

就一般父母来说,他们对从小体质弱的孩子往往给予过多地爱护和关注,当别的孩子在大自然的怀抱中自由自在地玩耍时,他们多半是在狭小的家中度过的,活动量较少、爬行不足、平衡训练不足,大脑和身体的协调性不足,大脑和身体的协调性不足,这样很容易造成知觉--一运动能力发展不足,导致学习能力障碍,影响学习效果。

从门诊的观察可以得出结论,一般体质弱的孩子依赖性特别强、胆小退缩、自卑懦弱、以自我为中心、独立性差、缺乏自信心,还有一些孩子表现得非常焦虑、敏感、内向甚至孤僻。

这些孩子由于身体答题长期得到父妈妈的迁就,在学习和性格上或多或少都出现了偏差,有的成为障碍,影响着他们适应社会生活的能力。

其实在些孩子属敏感型体质,随着年龄的增长,体质就会慢慢好起来。所以,小孩子除应多增加活动外,也应多进行身心各方面的锻炼。父母的焦虑。过多的关注从保护表面上看是关照他们,实际上是害了他们。如果您有有一个体质弱的孩子,请千万不要忽略了他的性格培养以及良好习惯的形成。如果您已经对孩子造成了不良影响,孩子身上表现出了这样那样的答题,要及早进行矫治。

如何让宝宝拥有强健体魄

1、怀孕初期

这段时期是胎儿神经管发育及主要内脏器官发育的关键时期,准妈妈们需要补充各种维生素和矿物质,特别是叶酸、铁质及锌质。如果这些重要的维生素和矿物质摄入不足,有可能引致以下严重的后果:

叶酸摄入不足:可导致神经系统发育异常,即神经管畸形,轻者可导致无法康复的终生残疾,重者可导致死亡。

铁质摄入不足:会导致容易患上缺铁性贫血,对孕妇及胎儿都有严重的不良影响,可能会导致早产或生下低出生体重儿,胎儿也可能患上缺铁性贫血。

锌质摄入不足:可能导致孕早期流产,胎儿畸形等严重后果。

怀孕后,特别是怀孕初期出现种种身体不适,如晨吐、恶心及口味改变等,单靠日常饮食是不能满足准妈妈们和胎儿的需要的。在这关键时刻,准妈妈们要懂得为自己补充维生素和矿物质。

2、怀孕中、晚期

这段时期,胎儿处于迅速生长发育的阶段,热量、蛋白质及钙质对胎儿都很重要,因此孕妇的营养需求也明显增加。

显然,单靠日常饮食很难获得孕中、晚期所需的完整均衡营养。而此时营养摄入不足会严重影响孕妇和胎儿的身体健康,如:

能量摄入不足:可能引致低出生体重儿,低出生体重儿不但极易引起体格及智力发育迟缓,而且死亡率高。

钙质摄入不足:可能引致先天性佝偻病,佝偻病主要影响儿音骨骼和牙齿的生长,可能出现鸡胸和O型腿等。

细心呵护健康成长。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新