【如何提高孩子免疫力】春夏交替,照顾宝宝不可大意

养生之道网导读:如何提高孩子免疫力,让自己的孩子健康成长。季节交替总是孩子生病的高发期,如何提高孩子免疫力,让孩子免受病痛伤害。今天就让小编为大家支支招。

【如何提高孩子免疫力】春夏交替,照顾宝宝不可大意

春季的天气总是让人难以揣测,一热一凉,气温非常不稳定。稍有大意就会使宝宝感染热伤风,出现发烧、头疼等问题。春夏交替,照顾宝宝不可大意,头疼、发烧等问题都要引起妈妈们的关注。因此为了减少宝宝出现各种疾病,今天就春夏交替妈妈们关注的几大问题,我们为大家做出如下解答。

问题1:春夏交替之际宝宝最容易发生什么疾病?

答:春夏交替之际宝宝可能会发生各种疾病。例如:流感、热伤风、呼吸道疾病、过敏性疾病和肠道疾病,其中最容易发生的当属流感和热伤风。这主要原因是,春夏交替的季节是各种病毒活跃的季节,加之温度忽高忽低,很多妈妈们会给宝宝减少穿衣的数量。但其实这样做并不妥当,春夏交替其实只是换季节不是换天气,穿衣不当就很可能使宝宝感染上流感和热伤风。

问题2:宝宝患上流感、热伤风会出现什么症状?

答:患上流感、热伤风的宝宝最明显症状发热、头疼。一般情况下是高热,而且伴有怕冷、头疼、腰背和四肢肌肉酸痛、胸痛、疲乏无力、食欲差、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,同时还会出现恶心、呕吐等胃肠道反应。

问题3:在春夏交替之际宝宝要怎么预防感染上各种疾病?

答:预防这些疾病要从衣食住行的各个方面着手。首先,在给宝宝穿衣方面要依据天气的变化,及时增减。天气较热时,要注意给宝宝减少衣物,防止出汗;天气较冷时要及时增加衣服,防止受寒。其次,在饮食发方面要少吃反季节的蔬菜水果,除此之外还要给孩子吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物,做到均衡摄入营养。另外,还要注意多让宝宝多喝水。再次,宝宝外出玩耍或运动时,要减少衣物并及时擦汗,切勿在未擦汗前直接脱掉衣服。最后,在行方面要多出去运动,运动可以锻炼宝宝,从而提高他的免疫力,但是要注意在春夏交替各种流性疾病好发的季节,尽量不要带孩子去人员密集、拥挤的公共场所,以减少发病机会。

问题4:如果宝宝不慎感染上热伤风,要怎么办?

答:倘若宝宝感染热伤风的典型症状就是发热、头疼,因此妈妈们要知道如果宝宝出现这些症状就要注意了。在治疗方面,药物治疗对于宝宝来说并不适合,建议使用物理降温来给宝宝降温。而在物理降温中使用退热贴进行降温是最便捷、最有效的方法。例如“兵兵退热贴”,它能在短时间内渗透到宝宝的皮肤,进入局部组织,快速的达到退烧的效果,无需口服,具有天然的安全性,而且兵兵品牌的退热贴达到了80%的同类产品最高含水量,可利用大量的水分蒸发快速为宝宝降温。

宝宝免疫力提升的方面,包括晒太阳户外运动、多笑、营养补充等,其中通过免疫类的奶粉进行营养补充是重要的途径。经过了一个漫长的苦夏,宝宝的体力消耗很大,免疫力下降,加上秋季气候多变,冷热温差大,于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力,使病毒远离宝宝,可以根据以下办法:

天凉慢添衣服

耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长总是怕孩子受冻,天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服,殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境,没有经过寒冷锻炼,反而更容易感冒。

多吃粗粮

宝宝们正处在生长发育最旺盛的阶段,对营养素的需要量自然较多,但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟,所以很容易发生营养素缺乏的状况;营养不足,抵抗力自然就比较差。因此,加强营养素的摄入,是提高宝宝抵抗力最重要的一环。
粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份,达到平衡膳食、合理营养。如果光吃一些高蛋白、高热量的食物,很容易就把宝宝给养成小胖墩了。

少去医院

现在的医院拥挤不堪,再加上医院本身就是病毒集中之地,因此特别容易造成交叉感染。一旦发现宝宝身体不适,不要马上去医院,也不要乱给宝宝吃药,可以先根据自己的经验,判断一下再做决定。

宝宝感冒了,如果没有发烧,只是有点流鼻涕、咳嗽,应该是一般性感冒,多给宝宝喝点水,症状不重的话也不必吃药;宝宝腹泻了,如果只是比平时多拉一两次,水分不太多,那么有可能是肚子着凉或吃甜东西多了,消化不良。这种情况可以先控制一下饮食,比如喝点粥,观察一下,要是大便性状很快好转,就不要去医院。

多喝水

多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。

宝宝的健康是全家的大事,因此妈妈们在照顾宝宝的问题上切不可含糊。在季节交替的关键时刻更是要注意孩子的身体情况,为孩子的健康做好万全准备。

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