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养生之道网导读：如何给新生儿选择枕头？多初为人母（父）都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，如何给新生儿选择枕头？下面就让小编告诉你。 一、 如何给新生儿选择枕头
许多初为人母（父）都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。 1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。 新生的婴儿，脊柱子直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰、舒适，而且新生儿头大且几乎同肩宽，平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有时还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。如果怕孩子吐奶，可以把上半身适当垫高一点，倒是有利于防止孩子的吐奶。 孩子长到4～5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。 婴儿长到6个月后，开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，给婴儿选择枕头高度以3～4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐增高枕芯高度；长度与婴儿肩同宽最合适。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠和身体的正常发育。过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。 给婴儿枕头选择枕芯也有学问，枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。 怎样能使孩子头部外形美观，有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用小米、高粱米作填充物当枕头用。其实，这种做法是不利于孩子的发育。质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。 婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。 给婴儿选择合适的枕头，不仅利于孩子的生长发育，对孩子长大后的外形美观也尤为重要。希望家长们能引起重视，给宝宝选择合适的枕头。 二、新生儿选择枕头方法 宝宝睡眠不佳、啼哭、常醒是枕头选错了 正确地选择和使用枕头，有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助孩子进入安谧的梦境，睡得更香更甜。如选择和使用不适当，不仅能影响生理活动，宝宝睡不踏实，夜间常常啼哭，还可能造成某些畸形。小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。而枕芯也不宜采用过软的材料，因为宝宝的俯卧姿势多，而且不容易自我调整，影响呼吸，太软的枕头会有安全问题，一不小心就会窒息。那么怎样选择婴儿枕头呢？ 1、宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等，宽度比宝宝的头部稍宽些。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高。婴儿的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿，可 用灯芯草、蒲绒等来做枕芯，有人把泡过的茶叶收集起来晒干，作枕芯材料颇经济实用。但是现在基本上都是购买植物填充的定型枕，一般婴儿枕的高度是2-3厘 米，实际上使用起来更为贴合宝宝颈部，枕睡过程中舒适自然，枕头能紧密贴合宝宝的颈椎，给予力度支撑，保护宝宝的颅骨，促进颈椎是生长发育，有效防止宝宝 睡觉时溢奶、头部塌陷枕头的问题。 2、婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜 面湿疹及头皮感染。因此给婴儿枕头选择枕芯也有学问，怎样选择婴儿枕头枕芯，质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好，可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充 填，像雪特兰选择填充荞麦壳和多种天然植物复合制成就非常科学合理，可防止婴儿头部湿疹、多汗失眠，防止宝宝头部变形，还能自动调节枕头的高度，保护婴儿 颈椎的生长发育。但是千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物，不利于散热，宝宝的汗液不易排出，容易产生湿疹。（下图为荞麦壳） 3、另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，大人枕头的异味也往往 干扰婴儿入睡，所以婴儿应使用自己专用枕头。现在市场上有各种婴儿枕出售，关键是爸爸妈妈要结合宝宝的头型和睡觉的习惯综合判断，选择适合宝宝的枕头。颈 椎是婴儿发育重的要阶段，选好枕头有利于宝宝头部血液循环，可促进头颈部生理发育，避免造成脊椎发育畸形，还能提高宝宝的睡眠质量，而适当睡眠又可以消除 疲劳，振奋精神，启迪宝宝的灵感。希望家长们能引起重视，给宝宝选择合适的枕头。 三、怎样清洗新生儿枕头 棉质的枕芯 1.从枕套中拿出枕芯 2. 拉动棉花以蓬松枕芯，防止结块。 3. 放太阳底下晒3-4小时。 4.清洗枕套。 泡沫的枕芯 1.浸泡在加了一小许漂白液凉水里。 2. 然后再温水里来回撮洗枕头。（你可以用温热的水在洗衣机里漂洗枕头，或者拿一块湿布，擦去泡沫上的灰尘，味道及残留在上面的污渍）。 3.同样的方式更换温水重复冲洗。 4.轻轻的挤压掉多余的水分。 5.水平悬挂枕头一角晒干，最好在流动空气的太阳底下。 鸭绒枕芯 1.在枕头的角落的对面两边接缝里开一个及英寸的小口，用粗线松散的缝几针或用别针牢固。这样以便水在枕头里循环。 2.用稳肥皂岁在机洗或是用手洗15到20分钟。，如果用全自动的机洗，不要同时清洗2个以上的枕头。 3.至少用干净温水冲洗3遍以上。 4.使用烘干机或是轻轻挤压水分来晒干，然后在太阳底下，放在2到3根晒衣绳上凉晒。 5.轻拍及松弛羽毛保持原来的形状及较快它的晒干。 聚酯合成纤维棉絮 1.用有洗洗涤剂的温水手洗。建议在温水里加少量的消毒剂。通过挤压来清洗，扭拧会弄坏枕芯。 2.在必要是换水及重复清洗。 3.在干净及温水中冲洗3次。 4.用机器甩干或用手挤压出尽可能多的水分，在室外太阳底下水平悬挂晾干。 |
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