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如何提高卵子质量_怎么提高卵子质量

发表时间:11-09 17:22:51

养生之道网导读:如何提高卵子质量呢?女人生孩子是很重要的事情,生孩子的时候卵子的质量很重要,下面小编为你介绍如何提高卵子质量。

【如何提高卵子质量】

一、控制生育年龄

从出生开始卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。所以尽量不要晚孕。

二、调整情绪

据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证好“孕”。

三、避免经期性生活

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。所以,在经期绝对不能过性生活。

四、营养膳食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。

五、运动健身

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量。因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

六、避免外界刺激

香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力。

卵子质量不好为什么会影响生育

卵泡发育不良,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常的受孕生育。如果卵泡发育不良,强行在短期内运用促排卵药,强制促进其排卵,虽然卵子排出,但实际上这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵结合,也会容易出现流产,死胎等情况。

影响卵巢质量的原因有哪些

一、人工流产。人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水破骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力。   (相关阅读:卵巢性不孕的治疗方法?)二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。

三、年龄超过35岁。对于男性来说,精子每30天就会更新一次,而对女人,从一出生开始,卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。

四、经期性生活。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。

五、有性传播疾病。性传播疾病患者大多有盆腔炎,破坏女性输卵管功能,使卵子活力大为降低。

卵子质量不好怎么治疗?卵巢质量不好治疗主要直接刺激卵巢等生殖系统,恢复卵巢的正常功能,促使卵泡发育成熟。恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期,经期,经量,经色,经质)等都恢复正常。

郑州治疗卵子质量不好的医院哪家好,东方女子医院43年不孕不育诊疗经验针对因内分泌失调导致排卵障碍、月经不调而引起的女性不孕,东方女子医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通,经过潜心研究与临床实践,采用中药促卵疗法效果显着。

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