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[漫画养生]雨水节气如何养生

2017-05-17 16:43
雨水节气如何养生
雨水节气如何养生

养生知识点:

初春阳气渐生,但此时阴寒未尽,气温变化大,由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。所以春季要注意“春捂”,不要过早减少保暖衣物。雨水后致病的细菌、病毒易随风传播,故应多运动增强抵抗力,预防疾病的发生。

漫画一:

雨水节气当日。心爷在院子里打太极,承心在一旁围观。

心爷:“过来和爷爷一起运动吧。”

承心:“好冷,不想动。”

心爷:“动起来就不觉得冷了。”

Tips:春季多发传染病,气温突变会诱发呼吸系统疾病,导致感冒发烧,故应保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力

漫画二:

承心和爷爷一起打太极。

承心(脱衣服):“好热啊。”

心爷:“初春寒气还在,再热也别脱衣服,小心感冒。”

Tips: 初春虽阳气渐生但阴寒未尽,人体对风寒之邪的抵抗力很弱,因此不要过早脱下保暖的衣物,更不要衣着太过轻薄吹寒风。

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