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[漫画养生]有胃病的人怎么喝水好

2017-07-04 14:19
有胃病的人怎么喝水好
有胃病的人怎么喝水好

养生知识点:

有胃病的人需要多喝水,饭前1小时左右饮水,不仅不会影响食欲,而且还能增加胃液分泌,促进消化功能。但不建议饭后立刻喝水,因为喝下去的流体会稀释或冲走消化酶,被流体稀释的食物会很快离开胃,刚用完餐又会有饥饿感。除此之外,饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素。

漫画一:

心爸:“体检结果出来了,医生说我有慢性胃炎。”

心妈(端杯水过来递给他):“胃病需要慢慢养,首先就是要多喝水。”

Tips:有胃病的人可以采取“水养护”措施,多喝水,从而有效地润滑肠道,稀释过多的胃酸,以防止对胃黏膜造成不可逆转的伤害。

漫画二:

心爸:“可是我刚吃完饭,不能立刻喝水啊。”

心妈:“对喔,至少过2两个小时才能喝水。”

Tips: 有胃病的人不要饭后立刻喝水,因为饭后频繁大量饮水容易引起烧心,最好饭后2~3小时后才饮水,而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。

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