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人流后多久可以推肩颈

养生之道网导读:人流后多久可以推肩颈?女性在人流手术后由于身体受到一定的损伤,因此需要精心的调养。很多女性喜欢做按摩,那么人流后多久可以推肩颈呢?

文章目录

一、人流后多久可以推肩颈
1. 人流后多久可以推肩颈呢
2. 人流后如何保养
3. 人流后吃什么好
二、人流后有什么禁忌
三、人流后要注意什么

人流后多久可以推肩颈

1、人流后多久可以推肩颈呢

一般来说,人流后一个月后才可以按摩,过早按摩的话,很容易影响到术后身体的恢复,状况。人流后需要注意的是,会阴部的清洁卫生问题,在一个月避免进行夫妻生活,没有什么不适的话,可以去进行按摩。但是对方在进行腹部按摩的时候,动作要轻柔。

人流后多久可以推肩颈

对于按摩也要慎重。不能做重手法,必须施行手法治疗者,宜采用轻手法并分多次进行;但腰骶部和腹部,不宜施术按摩手法

2、人流后如何保养

2.1、注意休息

人流手术后身体比较虚弱,需要注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

2.2、观察出血情况

人流手术后阴道流血超过两个星期以上,就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

2.3、坚持做好避孕

人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕措施

2.4、预防盆腔感染

正常育龄妇女或孕妇,平时阴道内有大量细菌不致病,而流产后由于机体内环境改变,这些细菌则可能致病。此外,寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌,也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。

3、人流后吃什么好

3.1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用,适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

人流后多久可以推肩颈

3.2、参芪母鸡

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用,适用于流产后的调补。

3.3、豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

3.4、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

人流后有什么禁忌

1、忌生冷

在人流手术后,女性朋友应避免食用生冷食物、喝冷饮等,以免对子宫收缩造成刺激,引起腹痛,减慢血液循环,影响术后身体恢复情况。

2、忌烟酒

在人流手术后,如女性有抽烟习惯的需将烟酒戒掉,因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响,延长阴道长期出血时间,增加术后感染发生的几率。

3、忌油腻食物

在人流手术后,女性朋友胃张力及肠蠕动较弱,虽然身体需要进补,但切忌食用过于油腻的食物,以免造成消化不良的情况,对身体健康极为不利。

4、忌辛辣食物

在人流手术后,女性朋友如果食用了辛辣刺激性食物,会造成生殖器官充血的情况出现,所以切忌食用辛辣刺激性食物。

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5、忌寒性食物

在人流手术后,女性朋友需避免食用寒性食物,例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物,以免影响人流术后身体恢复。

人流后要注意什么

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

4、做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。

5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。


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