养生食材 — 木瓜

学名:木瓜,英文:pawpaw

木瓜,是木瓜树结出的果实,可食用,也可药用,用途广泛。木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富,其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,但不等于可以丰胸。木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘,清心润肺、健胃益脾,用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜,用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。木瓜果皮光滑美观,果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称。

木瓜的基本信息

木瓜是常见的观赏植物。其果实果皮干燥后仍光滑,不皱缩,故有“光皮木瓜”之称。木瓜果实味涩,水煮或浸渍糖液中供食用,入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效,木材坚硬可作床柱用。木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在番木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。

主治肌肤麻木,关节肿痛,脚气,霍乱大吐,转筋悄止。治脚气剧痒难忍,用嫩木瓜一个,去籽煎服。另外作饮料喝,可以治愈呕逆,心膈痰唾,消食,止水痢后渴不止。止水肿冷热痢,心腹痛。常熬夜者应吃番木瓜[3] ,番木瓜的糖分高,而且有助于消化。吕莉菱说,如果经常熬夜,身体中的酶会减少,对消化系统有一定影响,这种水果可作为补充。

木瓜怎么吃才最有营养木瓜怎么吃才最有营养

养生导读:木瓜,可食用,也可药用,用途广泛。木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富,其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,但不等于可以丰胸。木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。

木瓜的常见的22种吃法木瓜的常见的22种吃法

  很多女性对于木瓜的作用较为模糊,认为木瓜有丰胸的功效,虽然木瓜中富含木瓜酶促进乳腺激素分泌,但没有医学证实木瓜有丰胸的作用,反而是木瓜对减肥很有帮助。下面是对于木瓜的常见的22种吃法的叙述,各种做法的作用也有所差别,大家可以学着做哦。

木瓜的九种吃法最丰胸养颜木瓜的九种吃法最丰胸养颜

提到木瓜,不少人想到它的丰胸养颜的功效,想要木瓜发挥其功效,就要讲究吃法。木瓜怎么吃最营养呢?木瓜的吃法有很多,生吃、熟吃都可以,下面为您介绍木瓜的九种吃法,让营养最大化。

木瓜的营养价值和功效

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养生导读:木瓜是大家都非常熟悉的水果,或者也可以作为蔬菜。木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。

揭秘木瓜的功效真面目揭秘木瓜的功效真面目

很多人以为木瓜奶茶有丰胸的效果,其实木瓜中含有木瓜蛋白酶,而木瓜蛋白酶具有分解蛋白的作用,所以木瓜是不可以丰胸的。下面就来揭秘木瓜的功效真面目,看看木瓜到底有哪些功能。

木瓜的十种吃法 美味又营养木瓜的十种吃法 美味又营养

  养生导读:木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。那么你知道木瓜该怎么吃吗?下面介绍一些木瓜的营养吃法,一起来看看吧。

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木瓜是百益果王,有很好的食用和药用价值,除了我们平常熟知的丰胸功效外,木瓜入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效,平时可以水煮或浸渍糖液中供食用,口味绝佳,疗效一流,常食可以平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质。那

木瓜的饮食禁忌

木瓜相关食谱

木瓜的百科知识

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养生导读: 木瓜木瓜树结出的果实,可食用,也可药用,用途广泛。味酸,性温,无毒。本草纲目记载:木瓜可种可接,可以枝压。其叶光而厚,其实如小瓜而有鼻。津

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养生导读: 木瓜作为水果食用的实际是番木瓜,番木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等

木瓜做法指导大全
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