养生食材 — 蟠桃

学名:蟠桃,英文:flat peach

蟠桃是较珍贵水果之一,是桃子的一种,形状扁圆,顶部凹陷形成一个小窝,其果皮呈深黄色,顶部有一片红晕,味甜汁多,不愧为“仙桃”之称。蟠桃是一种枝桠蟠曲的异种桃树,所产果实蟠桃有“仙果”、“寿桃”之美称。果实的样子却是扁的,果皮呈深黄色,果肉为黄色。蟠桃形美、色艳、味佳、肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢、入口即化等特点而驰名中外。蟠桃不仅色、香、味俱佳,而且含有一定的蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质,每年外销港、澳及海外达百吨以上,受到人们的青睐。

蟠桃的基本信息

蟠桃的营养既丰富又均衡,故是人体保健比较理想的果品。蟠桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。花园蟠桃果形独特,个大鲜艳(最大果300—400克),肉质细腻,甘甜可口,味道鲜美,果实中富含多种营养成份,食用后可以补心活血、清热养颜、润肠通便、帮助消化,深受消费者喜爱。

桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

夏至水果:西瓜解暑、李子生津、桃子美容夏至水果:西瓜解暑、李子生津、桃子美容

夏至时节是大量水果上市的时候,爱吃水果的你可是大有口福了。夏至吃什么水果好呢?当然是夏至时令水果是最好的选择。西瓜清热解暑,李子生津开胃,桃子补血美容,火龙果清肠排毒……一起来看看这九款夏至养生水果吧!

蟠桃的营养价值和功效

夏季养生 吃桃子的禁忌你掌握了吗?夏季养生 吃桃子的禁忌你掌握了吗?

夏季养生,吃桃子的禁忌你掌握了吗?在夏季不仅是蔬菜非常的丰富,水果也是供不应求的,那么在夏季桃子也是非常受欢迎的,那么在夏季我们应该如何正确食用桃子呢?桃子的饮食禁忌有哪些呢?

桃子养阴生津 夏季吃桃可养心桃子养阴生津 夏季吃桃可养心

夏季是鲜桃的季节,桃子的营养价值丰富,中医指出,桃子具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效,而夏季属火,养心是关键,夏季多吃桃可养心。那么夏季如何吃桃更健康呢?

吃桃子到底该不该削皮吃桃子到底该不该削皮

近日,网上又掀起了一场风波大战吃桃子到底削皮好还是不削皮好!对于这一问题,南北方网友各持有截然相反的答案:南方网友吃桃子习惯削皮,而北方的一些同学则对南方同学削皮吃桃的习惯感到诧异!那么,我们日常吃桃子是该削皮,还是不该削皮呢? 南北网

桃子的营养价值桃子的营养价值

据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。 桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为 苹果 和 梨 的4~6

蟠桃的饮食禁忌

桃子上市 哪些人不宜吃桃子桃子上市 哪些人不宜吃桃子

现在正是桃子上市的时候,提到桃子,大家会联想到“寿桃”、“仙桃”,可见桃子是有延年益寿功效的。但是,并不是说吃起来可以肆无忌惮。

4种人不能吃桃子 怎么健康吃桃子4种人不能吃桃子 怎么健康吃桃子

养生导读:桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。但是桃子也不是人人都可以吃的,那么哪些人不宜吃桃子呢?

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蟠桃的百科知识

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