紫菜变质是什么样的

养生之道网导读:紫菜变质是什么样的?紫菜变质是什么颜色?小编见过家里一袋紫菜吃很久了,心想紫菜不会变质吗?紫菜没有保质期吗?原来,紫菜也会变质!紫菜变质是什么样的?

紫菜变质是什么样的

紫菜本来应该是干而且薄的,这样的紫菜较为健康。但是如果保存过程中受潮的话,就容易导致霉变。细菌滋长的紫菜会出现轻度霉变问题,如果紫菜表面出现霉菌或者霉斑,这个时候就表示已经变质了,不建议再食用。

紫菜变质是什么样的

紫菜变质是什么颜色

紫菜变质是什么颜色的,一般以为霉菌造成的变质是会发红色的,对于发红色的紫菜不建议吃了。如果非吃不可的话,一定要完全将紫菜冲洗干净,之后再用加热的方法完全除去霉菌之后再可以食用。

紫菜的保质期

干紫菜的保质期一般为12个月,再开封后请尽早食用,如果是开封后吃不完的,要放置于通风干燥处,可放1个月,过期则不能食用了。干紫菜在存放时应该要避免潮湿高温,紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。

怎么挑选紫菜

选购紫菜时,以表面光滑滋润,紫褐色或紫红色,有光泽,片薄,大小均匀,入口味鲜不咸,有紫菜特有的清香,质嫩体轻,身干,无杂质者为上品。而片厚而发黄绿色,色暗淡,有杂物,味带海水腥味的紫菜为次。若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。

紫菜和它们一起吃最好

白萝卜:白萝卜可以化痰止咳、顺气消食;紫菜有清热化痰的作用。二者搭配,可以清肺热、治咳嗽。

紫甘蓝:能吸收到更高的营养。

蜂蜜:紫菜能清热化痰,蜂蜜可止咳润肺,二者搭配适量食用,有益于肺及支气管的健康。

鹌鹑:紫菜和鹌鹑同食,二者搭配,可补肾养血、降血压、适合肝肾阴虚型高血压患者食用。

西兰花:西装花含有少量的致甲状腺肿物质,所以吃西兰花时可通过食用紫菜等富含碘的食物来中和。

鱼:紫菜富含叶酸、铁及维生素B6,与富含蛋白质及锌的墨鱼搭配食用,可美容及强健身体。

豆腐:紫菜适宜搭配豆腐食用,罽豆腐中的皂角苷会造成机体碘的缺乏,而紫菜含碘多,可诱发甲状腺肿大,二者同食,可使体内碘元素处于平衡状态。

鸡蛋:补充维生素B12和钙质。

另外,需要注意的是,紫菜性寒,身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减低寒性,每次不能食用太多,每次食用15克为好,以免引起腹胀、腹痛。

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