羊肉怎么去膻味

养生之道网导读:羊肉怎么去膻味?羊肉是进补的首选肉类,不过,它有一股羊膻味,经过处理后会膻味会淡化,比较好吃。那么,羊肉怎么去膻味呢?下面养生之道网小编告诉你羊肉怎么去膻味?

文章目录

一、羊肉怎么去膻味
1. 羊肉为什么有羊膻味
2. 羊肉怎么去膻味
3. 怎么挑选羊肉
二、羊肉怎么吃最好
1. 羊肉的食疗作用
2. 羊肉的食疗方
三、吃羊肉的注意事项
1. 羊肉不能和什么一起吃
2. 什么时候吃羊肉最好

羊肉怎么去膻味

1、羊肉为什么有羊膻味

羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,若在烹调前设法将其除掉或缓解,便可去除或减轻羊肉膻味。

羊肉怎么去膻味

2、羊肉怎么去膻味

剔除漂洗去膻法

羊肉的异味,主要来自于其脂肪组织,如羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺等脂肪中的挥发性脂肪酸。那么,我们在初加工羊肉时,可以先将其肥瘦肉分割开,并剔去肌肉间隙那些带脂肪的筋膜,斩成块后,再用清水漂洗30分钟。漂洗可使羊肉肌间蛋白中的氨类物质溶解到水里,这样便可以有效地减轻膻味。

羊肉怎么去膻味

生姜去膻法

放入适量生姜片。生姜能有效的去除羊肉的膻气味,在炒或煮羊肉前和葱段一起放进锅里即可。

水萝卜去膻法

在炖或煮羊肉至七八成熟时,放入切好的水萝卜片,待羊肉煮熟后,羊膻气味会小了很多。如果水萝卜放的比较多,膻气味基本闻不出了。

香菜去膻法

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,就能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

3、怎么挑选羊肉

和挑选其它肉品的方法一样,主要是一看二摸,所谓的看,是看肉上的毛形,绵羊毛卷曲,山羊毛硬直是看肌肉纤维,绵羊肉纤维细短,山羊肉纤维粗长;是看肋骨,绵羊的肋骨窄而短,山羊的则宽而长。所谓摸,其实是指捏,就是把揪住一块羊肉使劲捏一下,绵羊肉黏手,松手后不易展开,山羊肉发散,不黏手,松手后展开较快;(此法需要在买到正品羊肉后反复操作以增加经验)。

羊肉怎么吃最好

1、羊肉的食疗作用

味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

羊肉怎么去膻味

2、羊肉的食疗方

羊肉奶药羹:羊肉500克,生姜25克,以微火烧8小时。取羊肉汤1碗,加去皮鲜山药片120克,煮烂后加牛奶半碗、食盐少许,煮沸即可食。温中补虚、益精补气。适用于病后、产后经常四肢冷、出冷汗、疲倦、气短、口干、烦热、失眠等症。

羊肉烧胡萝卜:羊肉1000克,洗净切块,入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟,加放黄酒3匙、细盐、酱油、冷水少许,焖烧15分钟,盛入沙锅内,倒入胡萝卜500克(洗净切块),放橘皮适量,加冷水3大碗,旺火烧开后改小火慢炖2小时,至肉酥烂离火。可用于佐餐。暖胃补虚、祛风除寒、补中益气、壮阳补血。虚寒性肠胃溃疡、腹泻、疲劳畏寒者食之甚宜,风湿性关节炎寒痹者食之亦佳。

羊肉苁蓉粥:肉苁蓉15克,洗净切细。水煎两次,去渣合汁,加入羊肉、粳米各100克,同煮至沸,再放细盐、生姜、葱白适量,同煮成粥。补肾益精,强筋壮骨,润肠通便,适宜大便秘结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等。

吃羊肉的注意事项

1、羊肉不能和什么一起吃

1.1、醋

羊肉可不能跟醋一起吃。很多人吃点啥都爱加点醋,喝羊肉汤的时候也习惯性地要放醋以为这样才够味。殊不知羊肉性热,而醋与寒性食物搭配起来才最好,如大闸蟹,与热性的羊肉搭配起来吃很不适宜。

秋季吃羊肉有禁忌羊肉不能和这些食物一起吃

1.2、西瓜

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

1.3、红豆

羊肉和红豆相克,如果同食,会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷,能利水消肿,利小便,解热毒,通乳汁;羊肚性温,味甘,具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背,所以不宜同食。

2、什么时候吃羊肉最好

冬季是吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病的功效更高。

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