水淀粉的营养价值_吃水淀粉的好处

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文章目录

一、水淀粉的属性
二、水淀粉的营养价值、吃水淀粉的好处
三、吃水淀粉的最佳时间
四、水淀粉的选购方法
五、水淀粉的副作用

水淀粉的属性

1、科属

水淀粉。

2、产地

全国各地,特别是广东。

3、别名

水淀粉。

4、简介

一般情况下水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。炸东西一般是拍的干淀粉,或者用鸡蛋液加干淀粉。勾芡用的淀粉,又叫团粉,是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉,主要有绿豆淀粉,马铃薯淀粉,麦类淀粉,菱、藕淀粉等。淀粉不溶于水,在和水加热至60C时,则糊化成胶体溶液。勾芡就是利用淀粉这种特性。

5、图片

水淀粉的营养价值_吃水淀粉的好处

水淀粉的营养价值_吃水淀粉的好处

水淀粉的营养价值_吃水淀粉的好处

水淀粉的营养价值、吃水淀粉的好处

水淀粉的营养价值

水淀粉可以补充能量:富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能。水淀粉是人类饮食中最主要的糖类来源,含高淀粉的食物其脂肪和热量的含量并不一定高,只有在过量食用时,才会形成高的脂肪和热量。芡粉,原指用芡实做的粉,勾芡用,但现在也泛指勾芡用的所有粉。团粉吸湿性强,还有吸收异味的特点,应注意防潮、防霉、防异味。如果发生霉变或有异味,切勿食用。

吃水淀粉的好处

淀粉是葡萄糖的高聚体,在餐饮业又称芡粉,粉是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高。由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理,还可起到保护层的作用,既防止营养成分的流失或被破坏,也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生的不利健康的物质。

水淀粉就是指淀粉加适量的凉开水,且一定要是放凉的开水。水与淀粉的比例没有一定的标准。在调制时,用淀粉多,加的水分少,芡的浓度大,叫做厚芡。主要用于爆、熘、炒等技法。勾芡以后,菜肴的汤汁稠浓。在调制时,用淀粉少,加的水分多,芡的浓度小,叫做薄芡。适用于熘菜和烩菜。

烹调用的淀粉,主要有绿豆淀粉,马铃薯淀粉,麦类淀粉,菱、藕淀粉等。淀粉不溶于水,在和水加热至60C时,则糊化成胶体溶液。勾芡就是利用淀粉这种特性。

吃水淀粉的最佳时间

随时。

水淀粉的选购方法

水淀粉的选购方法主要观察淀粉不溶于水,在和水加热至60C时,则糊化成胶体溶液。

水淀粉的副作用

一般没有特殊副作用。气郁体质,湿热体质不宜食用。

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