澄粉的营养价值_吃澄粉的好处

养生之道网导读:养生之道网食材库澄粉的营养价值专区,为您详细介绍澄粉的营养价值,吃澄粉的好处,吃澄粉的最佳时间,澄粉的选购方法等知识,更多请查阅养生之道网。

文章目录

一、澄粉的属性
二、澄粉的营养价值、吃澄粉的好处
三、吃澄粉的最佳时间
四、澄粉的选购方法
五、澄粉的副作用

澄粉的属性

1、科属

无筋的面粉

2、产地

全国各地。

3、别名

澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。

4、简介

澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。澄粉其实就是生淀粉。将小麦面粉和成面团,放在水里直接洗,洗到面团的体积不再缩小,剩下的面团就是面筋,澄粉就在水里了,静置沉淀,等到清浊分开,可以照出人影,缓慢倒出上层的水,下面的黏性物质晒干或烘干后就是澄粉了。

澄粉的营养价值_吃澄粉的好处

澄粉的营养价值、吃澄粉的好处

澄粉的营养价值

澄粉是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。澄粉加到面粉里面它能起到增筋,澎化的作用,它含高蛋白,又称植物肉,能炸面筋泡,作素食佳肴。

澄粉的营养价值_吃澄粉的好处

吃澄粉的好处

1、除可直接使用外,还可加工成各种变性淀粉、水解产品等。

2、淀粉制成的食品如粉丝、粉条等可以直接食用。

3、淀粉作为原料可应用于方便面、火腿肠、冰淇淋等食品和可降解塑料制品中。作为发酵原料用于淀粉糖、氨基酸、酒精、抗菌素、味精等产品的生产。淀粉也可以加工成变性淀粉,广泛应用于造纸、纺织、食品、铸造、医药、建筑、石油钻井、选矿等领域。

4、一般人群均可食用。老人、考试期间的学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用。

澄粉的营养价值_吃澄粉的好处

吃澄粉的最佳时间

随时。

澄粉的选购方法

在加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。将小麦面粉和成面团,放在水里直接洗,洗到面团的体积不再缩小,剩下的面团就是面筋,澄粉就在水里了,静置沉淀,等到清浊分开,可以照出人影,缓慢倒出上层的水,下面的黏性物质晒干或烘干后就是澄粉了。澄粉其实就是生淀粉,用的时候用开水沏一下,使其糊化具有粘性就可以和成面团用了。色白,但光泽较差,质量不如马铃薯粉。

澄粉的副作用

一般人群均可食用。发生过过敏者一定不要再吃。

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