茶叶能不能放在冰箱保存

养生之道网导读:对于茶叶能不能放在冰箱保存这一问题很多人都可能不太清楚。特别喜欢喝茶的人,甚至把茶当成是自己生活的一部分。那么茶叶能不能放在冰箱保存呢?怎么正确喝茶呢?

文章目录

一、茶叶能不能放在冰箱保存
二、喝茶的禁忌
三、喝茶的坏处

茶叶能不能放在冰箱保存

1、茶叶能放冰箱里保存

茶叶放在冰箱里,如果密封不严的话,反而会使冰箱中的味道和潮气进入到食物中,可能会影响到其他食物的风味,又比较容易生霉,所以一定要把它密封好,茶叶我们是不建议放在冰箱中的,因为冰箱中的病菌比较的多而且比较潮湿,很容易就会引起茶叶发霉,一般来说,在夏天的时候经过包装都是没有什么问题,不会出现发霉的情况,但是一定要注意把茶叶包装好预防受潮以及变味。

2、茶的成分功能

儿茶素类::俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

咖啡因:带有苦味,是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中,与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续,故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

矿物质:茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。可帮助体液维持碱性,保持健康。

维生素:类胡萝卜素:在人体可转换为维生素,但要和茶未一起饮咽才可补充。B群维生素及维生素C:为水溶性,可由饮茶中获取。

其他机能成份:黄酮醇类具增强微血管壁消除口臭功效。皂素抗癌、抗炎症功效。胺基酪酸于制茶过程中强迫茶叶进行无氧呼吸而产生,称佳叶龙茶可以防高血压。

3、茶的功效

兴奋提神,消减疲劳,少睡,益思茶叶提神的功效

利尿,增强肾脏的排泄功能

抗衰老作用茶叶能不能放在冰箱保存

止痢和预防便秘

防龋齿,除口臭的作用

助消化,促进食物吸收和新陈代谢的正常进行

能明目,治疗眼科疾病

可预防坏血病,治疗维生素C缺乏症

喝茶的禁忌

不要喝头遍茶:由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

不要空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。

饭后不宜立即饮茶:饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,阻止铁在肠道的吸收,易引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。茶叶能不能放在冰箱保存

感冒发烧忌喝茶:茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。

喝茶的坏处

经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

另外茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。茶叶能不能放在冰箱保存

喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

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