鹅黄梨的营养价值_吃鹅黄梨的好处

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文章目录

一、鹅黄梨的属性
二、鹅黄梨的营养价值、吃鹅黄梨的好处
三、吃鹅黄梨的最佳时间
四、鹅黄梨的选购方法
五、鹅黄梨的副作用

鹅黄梨的属性

1、科属

蔷薇科。

2、产地

中国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地。

3、别名

快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。

4、简介

鹅黄梨为山东特产,素有“梨中之王”的美称。鹅黄梨果形扁圆硕大,不但醇香宜人、甜酸适口、汁多爽脆,而且含有丰富的蛋白质和脂肪。梨有降血压、清热镇凉的作用,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汗、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。

鹅黄梨的营养价值_吃鹅黄梨的好处

梨树对土壤的适应能力很强,不论山地、丘陵、沙荒、洼地、盐碱地和红壤,都能生长结果。在一般栽培管理条件下,可获得高产。梨根系发达,垂直根深可达2-3m以上,水平根分布较广,约为冠幅2倍左右。

鹅黄梨的营养价值、吃鹅黄梨的好处

营养价值:梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。新鲜的梨含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。

鹅黄梨的营养价值_吃鹅黄梨的好处

功效作用:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

1、降血压。能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、清肺止咳。能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、开胃护肝。增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、防癌抗癌。防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

5、利尿通便。梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

鹅黄梨的营养价值_吃鹅黄梨的好处

梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

鹅黄梨的营养价值_吃鹅黄梨的好处

吃鹅黄梨的最佳时间

7~9月间果实成熟时可食。

鹅黄梨的选购方法

挑选鹅黄梨,要看果形,大小均匀,色泽,重量,有无病斑等。

鹅黄梨的副作用

脾胃虚寒、畏冷食者应少吃鹅黄梨。

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