小西瓜的营养价值_吃小西瓜的好处

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文章目录

一、小西瓜的属性
二、小西瓜的营养价值、吃小西瓜的好处
三、吃小西瓜的最佳时间
四、小西瓜的选购方法
五、小西瓜的副作用

小西瓜的属性

1、科属

小西瓜是一种西瓜新品种,属于水果类。

2、产地

小西瓜的产地分别有海南,海南属于亚热带气候,所产的农副产品居全国之首!所以在海南很容易就能找到西瓜。因为气候的关系即使冬天也有西瓜供应,不过这时的西瓜价格比较高。广西,广西是我国农副产品的大产地之一,广西的西瓜一般在四月上市到十月份结束。湖北,湖北位于三峡,是我国的西瓜主要生产基地。湖南,湖南西瓜一般在六月初上市。辽宁,辽宁因为气候原因西瓜上市比较晚,但瓜汁甜个大,因此深受大家的喜爱。内蒙,内蒙的西瓜和辽宁西瓜上市时间差不多。

小西瓜的营养价值_吃小西瓜的好处

3、别名

小西瓜别名是小型西瓜。

4、简介

小西瓜近年来培育的一种西瓜新品种,因其果型小、品质优、生长期短,适宜多样化栽培,种植效益高,十分迎合当前群众消费习惯,具广阔市场潜力。小型西瓜的品种主要有“小兰”、“拿比特”、“宝冠”等。病虫害要以预防为主,一般10~15天一次用广谱性杀菌剂进行防治。一旦发生病虫害,应对症下药,及时防治。

小西瓜的营养价值_吃小西瓜的好处

小西瓜的营养价值、吃小西瓜的好处

由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,西瓜是一种天然的美腿水果。

西瓜含有丰富的钾元素,能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾,避免由此引发的肌肉无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一,常吃西瓜、多喝西瓜汁,会获得漂亮的腿型。

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎,然后滤出汁来,这便是天然的皮肤调色剂。

小西瓜的营养价值_吃小西瓜的好处

常吃西瓜还可以使头发秀美稠密,因烫发而发质干枯的人,可多吃。

吃小西瓜的最佳时间

小西瓜一般在6月-9月成熟,这个时候吃是最佳时间。

小西瓜的选购方法

挑选西瓜,首要就要看西瓜皮,因为西瓜有很多种,如果是花皮瓜类,挑选时就要瓜皮的纹路清楚,深淡分明,所以西瓜的纹路整齐,纹与纹之间界限分明的就是好瓜。瓜皮的颜色最好要挑青绿色,不要雾雾白白的。

黑皮瓜类,挑选的时候要选皮色乌黑,带有光泽的。一般西瓜直条斑纹间隔要宽,横斑纹要密,表示西瓜生长状况良好,成熟度足够。

看完瓜皮就要再看瓜蔓,就是看所谓的蒂头,若是蒂头的瓜藤是一条直线,说明这个西瓜就是坏瓜,若是瓜藤卷曲而上,就说明是一等一的好瓜。其次看瓜蔓潮干程度,如果瓜蔓潮干的就说明西瓜成熟了,如果瓜蔓还是原来的青绿的,则告诉我们瓜还在成熟中。

小西瓜的副作用

因西瓜水分多,多量水分在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹泻。西瓜变质后不可以吃,容易引起胃肠病而下痢。糖尿病人不能多吃西瓜,产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

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