香蕉梨的营养价值_吃香蕉梨的好处

养生之道网导读:养生之道网食材库香蕉梨的营养价值专区,为您详细介绍香蕉梨的营养价值,吃香蕉梨的好处,吃香蕉梨的最佳时间,香蕉梨的选购方法等知识,更多请查阅养生之道网。

文章目录

一、香蕉梨的属性
二、香蕉梨的营养价值、吃香蕉梨的好处
三、吃香蕉梨的最佳时间
四、香蕉梨的选购方法
五、香蕉梨的副作用

香蕉梨的属性

1、科属

香蕉梨的科属是巴梨和鸭梨杂交的品种。

2、产地

石家庄晋州市。

3、别名

贵妃梨,油瓶梨。

4、简介

香蕉梨风味不同寻常,果实为粗颈葫芦形,品质极佳,单果重量为半斤左右。香蕉梨充分成熟后,果皮呈精白色,皮薄,肉乳白色,质细软而易溶,汁极多,味浓香甜,含可溶性固形物12.6%~15.8%,品质极佳,无石细胞(不涩口),味浓甜芳香,含糖量比较高。

香蕉梨的营养价值、吃香蕉梨的好处

香蕉梨适口性很好,硬肉,软肉均可食。刚从树上摘下来没有经过储存的香蕉梨比普通雪花梨还要硬脆多汁,比较适合年轻人食用。可是经过7-10天的储存以后果肉就会变得非常松软,特别适合上了年纪的老人和儿童食用。它水分充足,富含维生素A,B,C,D,E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒,净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。香蕉梨的营养价值_吃香蕉梨的好处

香蕉梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

香蕉梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

香蕉梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。香蕉梨的营养价值_吃香蕉梨的好处

香蕉梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

食香蕉梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

香蕉梨中的果胶含量很高,有助于消化,通利大便。香蕉梨的营养价值_吃香蕉梨的好处

吃香蕉梨的最佳时间

香蕉梨一般九月份是收获的季节,采摘之后可以直接销售,或者是存储在冷库之中。

香蕉梨的选购方法

香蕉梨充分成熟后,果皮呈精白色,皮薄,肉乳白色,质细软而易溶,汁极多,味浓香甜。

香蕉梨的副作用

香蕉梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒,畏冷食者应少吃。

香蕉梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

香蕉梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃香蕉梨。

血虚,畏寒,腹泻,手脚发凉的患者不可多吃香蕉梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

香蕉梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎,胃寒病患者忌食生香蕉梨。

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