浸鱿鱼的吃法_哪些人不能吃浸鱿鱼

养生之道网导读:养生之道网食材库浸鱿鱼的吃法专区,为您详细介绍浸鱿鱼的吃法,哪些人不能吃浸鱿鱼,浸鱿鱼食用处理方法,浸鱿鱼的食用禁忌等知识,更多请查阅养生之道网。

文章目录

一、浸鱿鱼的简介
二、浸鱿鱼的食用处理方法
三、浸鱿鱼的吃法(做法)大全
四、哪些人不能吃浸鱿鱼、浸鱿鱼的注意事项
1. 哪些人不能吃浸鱿鱼
2. 浸鱿鱼的适用人群
3. 浸鱿鱼的食用禁忌

浸鱿鱼的简介

鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的名称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼,它的名称叫“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。

浸鱿鱼的食用处理方法

先在水里放些白醋,然后把鲜鱿鱼在水中泡十分钟,之后取出鱿鱼。在鱿鱼背上的中间部分划一个“十”字,一手捏住鱿鱼头,一手扯住十字打开的口的一边,一撕,鱿鱼的皮就会下来一大片。这是什么道理呢,其实鱿鱼的表皮和肌肉之间有一层结蒂组织。把鱿鱼放进醋水里,结蒂组织的胶原蛋白就会和醋发生反应,变成了动物胶,于是结蒂组织的连接功能就被破坏了。所以鱿鱼皮就很容易的撕下来了。

浸鱿鱼的吃法_哪些人不能吃浸鱿鱼

浸鱿鱼的吃法(做法)大全

干锅鱿鱼:

原 料:鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量, 精炼油1000克(约耗50克)。

做法:

1、鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌;洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。

2、净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。

3、锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。

浸鱿鱼的吃法_哪些人不能吃浸鱿鱼

香菇鱿鱼汤:

原料:水发香菇50g,水发鱿鱼100g,虾仁肉末各20g,冬笋片30g;精盐、白糖、黄酒、胡椒粉、味精、猪油、湿淀粉、葱末、麻油各适量。

做法:

1、先将水发鱿鱼洗净切成斜方块,放在开水中焯一下,捞起沥干。

2、香菇去蒂,洗净成片。炒锅上火,放入猪油烧热,加葱末、肉末、冬笋片、香菇片煸炒。

3、注入清水,然后加入浸泡过的虾仁及黄酒、精盐、白糖,煮开后放入鱿鱼片,片刻后用水淀粉勾芡,加味精、胡椒粉,淋上麻油即成。

浸鱿鱼的吃法_哪些人不能吃浸鱿鱼

哪些人不能吃浸鱿鱼、浸鱿鱼的注意事项

1、哪些人不能吃浸鱿鱼

高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

2、浸鱿鱼的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

3、浸鱿鱼的食用禁忌

尚不明确。

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