西瓜皮炒什么好吃

养生之道网导读:西瓜皮炒什么好吃?夏季最畅销的水果要属西瓜了,吃完美味的果肉西瓜皮也不要浪费哦。西瓜皮也含有丰富的营养物质,具有很好的美容养身功效。那么,西瓜皮炒什么好吃?

文章目录

一、西瓜皮炒什么好吃
二、西瓜皮的功效
三、西瓜皮敷脸的好处

西瓜皮炒什么好吃

1、西瓜皮炒五花肉好吃

主料:西瓜几块,五花肉若干。 调味料:姜两片,酱油、盐、味精、油各少许。

制作方法:先把瓜瓤控掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水。烧开后撇去浮末,转小火盖上锅盖闷,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入西瓜皮,等瓜皮变软后调味出锅。西瓜皮炒什么好吃

2、西瓜皮炒毛豆好吃

主料:西瓜皮、毛豆。 调味料:盐、花椒。

做法: 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。倒去腌瓜丁所出的水。炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。

3、西瓜皮炒青椒好吃

主料:西瓜皮400克,青椒200克调味料:盐、味精、油、辣椒各少许。

制作方法:将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适量调料,起锅盛盘。

西瓜皮的功效

1、健脾消暑

新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。西瓜皮炒什么好吃

2、美肤

西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高,是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。

3、缓解牙痛

中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。

4、清热解暑

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。

西瓜皮敷脸的好处

1、去死皮

西瓜皮中含有大量果酸,可以去除死皮。

做法:用西瓜皮,切片敷脸,或直接使用瓜皮搓擦脸部,约3分钟左右。跟去角质差不多。可以有效的去除脸上死皮。也可以加上一点白糖或者盐,效果更佳哦。搓的时候不要太用力,完事后,记得洗干净哦。

2、舒缓痘痘

西瓜皮还具有舒缓痘痘和淡化痘印的功效。在敷脸的时候,你就会发现,不仅皮肤白皙开了,脸上痘痘也得到缓解,有痘印的地方还会淡化。

做法:采用西瓜皮玻片敷脸,方法一样,敷在有痘痘和痘印的地方。西瓜皮炒什么好吃

3、补水美白

西瓜皮含有丰富的维生素C,可以美白。西瓜皮中含有的水分,也是异常丰富的。因此用西瓜敷脸或擦脸,具有舒缓镇静补水、收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

做法:西瓜皮薄片数片,用来敷在脸上,或者直接用厚点的擦脸。

4、镇静晒伤

夏天是西瓜盛产的季节,同时也是最容易晒伤的季节,而西瓜可能就是用来对抗夏季的宝物吧。吃西瓜可以清热解暑,瓜皮还可以用来美容,特别是晒伤后,还可以用西瓜皮来镇静晒伤哦。所以白天吃完的西瓜,就把西瓜皮留着,等着晚上或者暴晒后抢救皮肤吧。

做法:用冰镇后的西瓜皮薄片数片、蜂蜜适量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接西瓜皮敷脸约25分钟清洗。

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