生咸蛋黄怎么蒸

养生之道网导读:生咸蛋黄怎么蒸?咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋,咸蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。很多人会用咸蛋黄做料理,那么让我们一起了解一下生咸蛋黄怎么蒸吧。

文章目录

一、生咸蛋黄怎么蒸
二、咸蛋黄有什么保存方法
三、咸蛋黄有什么好处

生咸蛋黄怎么蒸

1、生咸蛋黄怎么蒸

用蛋黄分离器把蛋黄分出来,加入三倍的温水,把蛋黄和温水搅拌均匀,用勺子浮出上面的气泡,锅里加水烧开冒大气,把拌好的蛋黄液放在蒸锅里,盖上一个碟子,也可以用高温保鲜膜,上锅蒸5-10分钟,蒸了七分钟锅里保持冒气,5-7分钟后开锅,然后拿勺子轻按蒸好的蛋黄,不塌陷即可,盛出来,嫩嫩的很好吃呢,再放些新鲜水果也很好呢,每个锅的冒气程度不一样,需要的时间就不一样,我用了7分钟,刚刚好,8分钟就老了,老了碗底就会沾上一层干了就不好吃了,没熟的话,蛋液没有凝固,里面会有水,一般做个一两次就能掌握火候。初次添加蛋黄先吃1/8,然后观察宝宝的反应,没有不良反应,就可以慢慢添加,一般一个月就可以吃整个蛋黄了,对蛋白过敏的,待宝宝一岁以后添加。蒸的时候上面盖个碟子,或者使用高温保鲜膜 普通保鲜膜加热后不安全。

生咸蛋黄怎么蒸

2、咸蛋为什么会出油

鲜蛋成分中的蛋白质和脂肪在正常情况下呈均匀的乳状液分布,鲜蛋直接煮熟时,蛋中蛋白质和脂肪的乳状液直接凝固变成凝块,油脂来不及析出,仍被分散在蛋白质凝块中,因此不见出油。而鲜蛋用盐腌制的过程中,盐分侵入蛋内,蛋白质发生“盐析”作用而缓慢地变性凝固,将油脂从蛋白质组织中挤出而聚集在一起,蛋中的蛋白质及脂肪已分别存在,所以咸蛋煮熟切开后能看到明显出油。鸭蛋的脂肪含量比鸡蛋多,制成咸蛋后蛋黄脂肪含量可高达30%,蛋白软嫩,蛋黄油分四溢,松沙可口。

生咸蛋黄怎么蒸

3、怎样腌蛋出油多

将购来的新鲜蛋洗干净,晾干,放入坛罐内。然后在锅中按每50只蛋用4公斤水的比例,把适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后,加粗盐1公斤、少许白糖及白酒50克兑匀。等卤水完全冷却后,倒入摆好鲜蛋的坛内,以没过蛋面为宜。将坛加盖密封,存放20天左右即可启封食用。其中,放白酒是咸蛋多出油的关键,千万不可忘记。

咸蛋黄有什么保存方法

如果是夏天比较热的时候,可以放进冰箱冷藏室里存放,注意不要冷冻,冻过的鸭蛋很不好吃。一般放在冰箱上层冷藏室就行了。如果在冬天比较冷时,可以把熟鸭蛋放在干燥通风的地方即可。注意不要放在太阳暴晒处,选择阴凉的地方最好。比如厨房储藏柜顶部,楼梯下面等等。对于用盐水腌制的咸蛋,煮熟前不宜长期浸泡在腌制罐里,把生咸蛋拿出煮熟并晾干后可以再放回到盐水里,随吃随取,这样既能保证熟咸蛋长时间放置不变质,也不会让鸭蛋越放越咸。如果是包泥腌制的咸蛋,应保持泥皮湿润,可定期用湿布给鸭蛋保湿,并置于阴凉处,这样能保证鸭蛋半年不坏。可以把熟鸭蛋做真空处理,能保证鸭蛋放比较长的时间。这需要专门的仪器,如果鸭蛋比较多可去附近加工厂做真空处理。

生咸蛋黄怎么蒸

咸蛋黄有什么好处

蛋黄富含维生素B2,吃蛋黄可预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛、开裂等常见病 痛。人们多以为蛋当中的蛋白质集中在蛋白中,实际上,蛋清的蛋白质含量仅有11%左右,水分却占88%之多。而脂肪,也是扎扎实实地集中在蛋黄部分,蛋清的脂肪含量仅有0、2%。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分――油酸,对预防心脏病有益。若论维生素,毫无疑问,它们绝大部分都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,这些都是脂溶性维生素,在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族,绝大多数也存在于蛋黄当中。另外,蛋黄中那种浅黄的颜色,有一部分来自于核黄素的颜色,而核黄素就是维生素B2,它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛、开裂等常见病痛。

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