干挂面能放多久

养生之道网导读:干挂面能放多久?挂面具有很高的营养价值,很多人都喜欢吃,市场上卖的大都是干挂面,那么干挂面能放多久?现在小编就来告诉大家吧。

文章目录

一、干挂面能放多久
1. 干挂面能放多久
2. 多动症的孩子不能吃挂面吗
3. 挑选挂面的小技巧
二、挂面的营养价值
三、挂面的干燥工艺

干挂面能放多久

1、干挂面能放多久

打开的挂面可以用塑料袋装好包严,尽量少接触空气,放一个月没问题。

挂面本身是生的干制品,只要是保存在卫生干燥且低于20度以下的环境中一般不要紧。如果放在温、湿度较大的地方就容易发霉那千万别吃了。但不管怎样,以后打开包装后尽量早点吃完才好,避免浪费。也可购买更小包装的。

2、多动症的孩子不能吃挂面吗

多动症是儿童期比较常见的一种心理的疾病的,表现就是注意力的缺陷的,就目前的经验和案例来看,没有说多动症的孩子不能吃挂面的,多动症是一种心理障碍不是胃部疾病

干挂面能放多久

多动症的孩子不能吃挂面这是不科学的说法的,多动症不属于肠胃科的疾病的,怎么有可能说是不能吃挂面呢?这是完全没有科学的依据的,在治疗孩子的多动症的时候一定要科学一点。

3、挑选挂面的小技巧

闻:自然的面香味,无霉味无异味,花色挂面有辅料的味道。

看:光泽度好,匀称一致,不粘连,配料表中无多余添加剂,注意生产日期等各类产品信息是否齐全。过白的挂面不要选择可能是添加了增白剂。

煮:不粘锅,色泽透亮,白或者淡黄色。

尝:爽滑劲道,柔软不粘牙,如有霉味及异味等请不要食用。

挂面的营养价值

面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。 面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。 面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。

干挂面能放多久

面条含有一定量的蛋白质,但它不是优质蛋白质,因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸。因此,只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要,必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质。

面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9.同时,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。 面条还含有一定的纤维素,因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说,面条的营养价值比面包的营养价值高。

面条不含胆固醇,煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。因此,面条适合高胆固醇患者食用。

挂面的干燥工艺

高温快速干燥法:这种方法是我国的传统工艺,最高干燥温度为50℃左右,距离为25~30米,时间约2~2.5小时。具有投资小、干燥快等食疗作用。缺点是温湿度难以控制、产品质量不稳定、容易产生酥面等,已逐渐被其他方法取代。

干挂面能放多久

低温慢速干燥法:是20世纪80年代从日本引进的挂面烘干法,最高干燥温度不超过35℃,距离为400米左右,时间长达7~8小时。此法的特点是模仿自然干燥,生产稳定,产品质量可靠。不足之处是投资大、干燥成本高、维修麻烦等,仅适于一些大中型厂使用。

中温中速干燥法:针对高温快速法和低温慢速法的食疗作用和不足,我国于20世纪80-90年代研究成功了中温中速干燥法。这种方法具有投资较少、耗能低、生产效率高、产品质量好的特点,已在国内推广。

中温中速法适于多排直行和单排回行烘干房使用,前者运行长度宜在40~50米,后者回行长度宜在200米左右,烘干时间均大约4小时。

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