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吃辣肚子疼怎么办

发表时间:2022-03-30 11:45:20

养生之道网导读:辣椒是生活中的调味料,无论是小孩子、青少年还是中老年人都喜欢吃辣椒。因为辣椒可以美容养颜、提升食欲,但小编在此提醒吃辣时不要为了“追求刺激”,而大量甚至是过量吃辣哦~否则会对身体有意想不到的伤害!

吃辣为什么会肚子疼

一般肚子疼的情况很多,不一定是吃辣所引起的。引起肚子疼的原因有很多,包括气温不良的刺激,冷水、很辣的食物,都可以引起对胃肠道的刺激,引起肚子疼。另外还有一些真正的疾病,如胃炎、胃溃疡、胃癌、肠炎、肠溃疡甚至肠癌,都会出现腹痛的症状。所以,肚子疼包含很多病因,是很多器官疾病的一种笼统的称谓。

吃辣肚子疼怎么办

这时候有小伙伴就迷惑了,为啥子吃辣会肚子疼呢?

因为辣椒含有大量的辣椒素。辣椒素含有香草酰胺的生物碱,可以与感觉神经元的调节香草素受体亚型相结合。调节香草素受体激活后所传递的是灼热感,而且辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,并且不容易被消化、分解、代谢,所以会使肠道产生火辣辣的感觉,也让我们感觉到肚子疼的情况发生。

小编建议:一定要根据自身的身体情况把握摄入量,吃多了可能会有上火、便秘、长痘、胃疼等情况。如果吃辣后肚子经常疼痛,最好还是少吃为妙。

尤其是对于肠胃虚弱,胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人群来说,吃辣可能会感觉到肚子的疼痛,还可能会诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

但关于辣的食物,不吃也吃了,接下来我们应该怎么缓解该类问题呢。

1、淡盐水:吃了辣椒后,感觉到肚子疼,这个时候,一方面可以暖胃,减轻肚子的疼痛感,另一方面,可以增加排尿量,提升代谢身体,加速毒素的排出。

2、啤酒:如果身边有啤酒的话,建议你可以用啤酒的方式来进行缓解。啤酒可以与辣椒素形成化学反应,降低胃部不适的症状。

3、牛奶:牛奶也是很好的缓解药哦,因为牛奶进入身体后,会结块儿,把辣与胃壁隔离开,自然可以减轻或缓解疼痛了。

4、糖水:吃了辣椒后,感觉到肚子疼,这个时候,可以喝点儿白糖水、蜂蜜水或者是红糖水,也能很好地减轻胃肠道的不良反应。

5、西瓜:西瓜的水分比较高,这个时候吃西瓜可以加速身体的代谢能力,增强尿液量,稀释体内的毒素。

6、生姜:姜片是最容易找到缓解药,你可以用热水冲上姜片,然后趁热喝下去,也能有效地控制胃部的疼痛感,降低不良反应。

7、药物:如果情况比较轻微,可以选用一些恢复调节胃肠功能的药品,如藿香正气口服液,对麻辣、生冷等引起的胃肠黏膜损伤有保护和修复作用。情况严重的,最好还是尽快去医院就诊,寻求医生的帮助,不可以盲目的等待,否则也会对身体产生较大的伤害。

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