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川芎茶的营养价值

发表时间:08-30 09:01:56

文章目录

一、川芎茶的营养价值
二、川芎茶的热量
三、川芎茶的宜忌人群

川芎茶的营养价值

川芎茶的的主要食材为川芎和茶叶,川芎和茶叶的营养价值如下:

1、川芎

1.1、川芎辛散温通,除了能活血之外,还可行气,是“血中气药”。特别对于女性的月经不调、闭经、痛经引起的腹痛有着很好的疗效。除此之外,还对于肝郁气滞、胁肋疼痛等有明显效果。

1.2、川芎辛温升散,克“上行头目”,祛风止痛。因此有“头痛不离川芎”的说法。对于风湿痹证,肢体疼痛麻木等病症,由于川芎克旁通络脉,祛风活血止痛,所以对这些症状都有明显的作用。

1.3、川芎有抑制血管平滑肌收缩的作用,同时它能够让冠状动脉发生扩张,从而提升冠脉血的流量,从而对心肌缺氧的情况有良好 的改善,而且能降低心肌的耗氧量,从而可以增加脑部及肢体的血流量供应,是预防血栓的良药。

1.4、川芎的功效与作用及食用方法还体现在减肥方面。例如可以将川芎与荷叶、玫瑰花、茉莉花等搭配,研成粉末。

2、茶叶

2.1、新鲜的茶叶中含有75%-80%的水及20%-25%的干物质。但是就在这25%的干物质中含有成千上万的天然营养元素,主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等。

2.2、茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、尿潴留。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

2.3、茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2.4、茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀,防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

2.5、茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

2.6、茶中的咖啡碱\肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

2.7、茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿上加了一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

川芎茶的热量

川芎和茶都是属于热量很低的食品,几乎都不含有热量,所以川芎茶几乎为零的饮品,是减肥人群的好帮手,减肥人群可以适当喝喝,但是因其含少量咖啡因等物质,易引起神经兴奋,不宜在睡前饮用。

川芎茶的宜忌人群

什么人能吃川芎茶

一般人均可食用,适宜风热头痛人群。

什么人不能吃川芎茶

1、贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。

2、尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

3、发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

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