蜜椒蝴蝶片的营养价值

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文章目录

一、蜜椒蝴蝶片的营养价值
二、蜜椒蝴蝶片的热量
三、蜜椒蝴蝶片的宜忌人群

蜜椒蝴蝶片的营养价值

蜜椒蝴蝶片的主要食材为草鱼,蜜糖和黑椒,草鱼,蜜糖和黑椒的营养价值如下:

1、草鱼

1.1、草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。

1.2、草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。动物实验表明,草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,食用须慎重。

1.3、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

1.4、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

1.5、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

蜜椒蝴蝶片的营养价值

2、蜜糖

2.1、蜂蜜营养丰富,含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近,很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用;含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。

2.2、蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育,对于老人可防止骨质疏松;所含有的维生素B可迅速恢复疲劳,增强耐力,增强抵抗力,延缓衰老,益寿延年;所含有的镁元素起镇静作用;钾元素有益身心;服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。

3、黑椒

3.1、黑椒汁中含有蒜瓣黑胡椒等调料炒制而成,为开胃消食的佳品。

3.2、黑椒主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化。

蜜椒蝴蝶片的营养价值

蜜椒蝴蝶片的热量

蜜椒蝴蝶片所含的热量是比较高的,因为其中的草鱼需要经过油炸,减肥的人群最好少吃或者不吃这道蜜椒蝴蝶片,以免摄入过多的热量,起不到减肥效果。

蜜椒蝴蝶片的营养价值

蜜椒蝴蝶片的宜忌人群

什么人能吃蜜椒蝴蝶片

一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

什么人不能吃蜜椒蝴蝶片

1、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。

2、肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼。

3、服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。

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