冬瓜盅怎么做不漏水

养生之道网导读:你知道冬瓜盅怎么做不漏水吗?说到冬瓜盅,大家应该都认识,尤其是广大的朋友们,天气炎热的时候,吃冬瓜盅很不错,那么你知道冬瓜盅怎么做不漏水吗?一起来看看。

文章目录

一、冬瓜盅怎么做不漏水
二、冬瓜盅的由来
三、做冬瓜盅的技巧

冬瓜盅怎么做不漏水

1、冬瓜盅怎么做不漏水

食材:1个小冬瓜、80g猪肉馅、1/2块熏干、1个鸡蛋,生抽、黄酒、白胡椒粉、糖、盐适量葱末、姜末、味精、香油、蒸鱼豉油、干香菇适量。

做法:

1.1、准备好材料。(香菇用温水泡发好)。

1.2、冬瓜洗净,有瓣的一端偏上切下来,中间挖去瓤。

1.3、香菇,熏干,葱,姜均切成末备用。

1.4、把猪肉馅,香菇末,熏干末,葱姜末放在碗里,加入生抽,黄酒,糖,盐,白胡椒粉,味精。香油搅打均匀。

1.5、搅打好的馅料再打入一个鸡蛋,搅打均匀。

1.6、拌好的馅料装进冬瓜里面。

1.7、把冬瓜的上半部分盖上,上锅蒸45分钟。

1.8、蒸好后,打开冬瓜盖,往里面浇入点蒸鱼豉油,香油,点缀点香菜,上桌享用吧。

冬瓜盅怎么做不漏水

2、冬瓜盅的营养价值

冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

3、冬瓜不能与什么一起吃

3.1、冬瓜不能和红小豆一起吃

红小豆和冬瓜都是有利尿作用的,这两种一起吃会导致尿量骤然增多,容易出现脱水的情况。

3.2、冬瓜不能和山竹一起吃

冬瓜性寒,是寒凉性食物,而山竹也是性偏寒凉,是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。

3.3、冬瓜不宜和醋一起吃

冬瓜当中富含维生素、矿物质,若是和醋一起搭配,这样可能会导致营养遭到破坏,营养价值降低。因此,做冬瓜的时候不要放醋。

冬瓜盅怎么做不漏水

冬瓜盅的由来

冬瓜盅是广东传统名汤之一,据传起源于清宫御菜“西瓜盅。当时清宫御厨便将大西瓜一切两半,挖去瓜瓤,然后入鸡汤、鸡丁、干贝、开洋、肫肝丁、精肉丁、火腿丁、冬菇丁等高档原料,蒸制而成,那时称“西瓜盅”。后随朝官出访传至各地,传到盛产冬瓜的广东,便被改为“冬瓜盅”。“冬瓜盅”就是把冬瓜当作盛放馅料的“容器”,蒸制后食用,只是这个“容器”是可以吃的;成菜后的汤中有冬瓜的清香,冬瓜肉里有馅料的味道,互相映衬。冬瓜盅用料甚多,“什锦”、“八珍”、“四宝”、“三鲜”等,被誉为“中国烹饪史上的奇葩,中华民族独步世界食坛的美馔”。据说英女王来华访问时品尝了“冬瓜盅”,赞叹不已。

冬瓜盅怎么做不漏水

做冬瓜盅的技巧

传统的冬瓜盅必不可少火鸭丝、鸡粒、虾仁、瑶柱、鹅肾、蟹肉、冬菇、扣鸭粒,不过火鸭丝、鹅肾、扣鸭粒未免有些油腻,当今现代人的饮食习惯更注重“鲜字当头,清而不腻”。于是出现了众多版本的冬瓜盅。

1、冬瓜选择头尾的部位,大约4斤重,鲜虾尽量买鲜活的,如果是冷藏的虾,也要看看虾头,如果虾头发黑那虾是不新鲜的。

2、雕刻手法搜索视频大丽花雕刻。

3、没有高汤可以用清水代替,汤一样也很鲜美的。

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