文章目录夏至节气谚语有哪些1、夏至节气谚语之一 夏至东风摇,麦子水里捞。 夏至东南风,平地把船撑。 夏至东风摇,麦子坐水牢。 宁栽霜打头,不栽立夏后。 夏至食个荔,一年都无弊。 夏至东南风,十八天后大雨淋。 日长长到夏至、日短短到冬至。 夏至响雷三伏冷,夏至无雨晒死人。 夏至风从西边起,瓜菜园中受熬煎。 夏至落雨十八落,一天要落七八砣。 夏至有雨三伏热,重阳无雨一冬晴。 清明高粱小满谷,芒种芝麻夏至豆。 夏至无云三伏热,重阳无雨一冬晴。 夏至不起尘,起了尘,四十五天大黄风。 春来遍地绿,夏至剩半数,秋天无人管,入冬又荒芜。 夏至伏天到,中耕很重要,伏里锄一遍,赛过水浇园。 初头夏至十头割,十头夏至两头割,两头夏至骑拉着割。 夏至不种高山黍,平地还有十天谷耕地看拖头,耙地看牛头。 2、夏至节气谚语之二 夏至不热,冬至不冷(陕、赣)。 夏至未到莫道热,冬至未到莫道寒 (赣、川、鄂、冀)。 夏至闷热汛来早(冀)。 3、夏至节气谚语之三 吃了夏至饭(面),一天短一线(赣、冀、晋)。 夏至端午近,麦子满仓囤;夏至端午远,年景必有闪(鲁)。 夏至加端阳,田里不打粮(陕)。 五月夏至头,担水救禾苗;五月夏至中,多雨又多风;五月夏至末,大水溢塘坡 (赣)。 4、夏至节气谚语之四 夏至大烂,梅雨当饭(浙)。 夏至落雨,九场大水(鄂)。 夏至下雨十八河(湘、贵)。 夏至落大雨,八月涨大水(湘)。 夏至过后养生注重强心健脾夏季要睡好“子午觉”俗话说“不过夏至不热”,从夏至起,真正进入了炎炎夏日。夏天阳光凶猛、气候炎热,加上人体阳气上扬,易使人气烦浮躁。夏季要注意养“心”,保持心境平静,心情愉悦。起居上宜睡好“子午觉”,即最迟晚上11时前进入梦乡,中午要适当小憩。 此外,虽然夏季天气炎热,但也要适度进行体育锻炼。可选择早晨或傍晚天气较凉爽时,在海边、公园等空气清新的地方,进行散步、慢跑、太极拳、游泳等出汗少的运动。 一些疾病适宜“冬病夏治”夏至后很快进入“伏天”,这个时节一些在冬季常发以阳虚阴寒为主的慢性疾病,如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肠胃病等,反而减少发作或不发作,故此时施行“冬病夏治”疗效显著。 夏天可多吃“苦”。在饮食上,建议减酸增苦。夏季肝气弱,心气正旺,金气受伤,饮食应注重调理脾胃,益肝补肾。夏至前后可多饮绿豆汤、吃些莴笋、苦瓜等苦味蔬菜,另外还要多食新鲜蔬菜和水果。 夏至怎么吃冰的1、冰先含入口中再吞下 吃冰的时候,先把吃下的冰含在口中,别急着吞下去,等到冰溶化后再慢慢吞入。 2、先吃料再吃冰 如果您喜欢吃剉冰,最好是先吃料(水果、蜜豆等),等到冰化掉一些再吃,也可以降低伤害。 3、吃冰最好在“嘴边” 有报道说,吃冰会引起头痛,主要是因为口咽接近脑部和头部的神经节,因此可能引起偏头痛或眩晕。所以含冰的位置要在口腔较前面的地方,就是接近嘴唇的那一边,而不要含在靠近喉咙的地方,这样可以避免冰直接刺激上颚上方的蝶神经节和附近的三叉神经,而引发疼痛了。 4、吃冰不如喝冰红豆汤 爱吃冰的人不妨把水果或加在剉冰上的红小豆、绿豆、蜜豆等材料放进冰箱,吃冰凉的水果或是红豆汤、绿豆汤,而不要直接吃冰,同样可以达到清凉解暑的功效。 5、吃冰选在中午 在高温下不吃冰确实很难,建议吃冰的时间可选择中午阳气最盛的时候,因阳气盛时吃冰的伤害最小。 |