所有频道

当前位置:主页 时令养生 夏季养生

夏季喝什么花茶最好

发表时间:07-27 11:01:11

文章目录

一、夏季喝什么花茶最好
二、花茶的正确的泡法
三、花茶的搭配大全

夏季喝什么花茶最好

1、夏天喝茉莉花茶好

茉莉花茶在各种花茶中,香气最为醇厚,有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

2、夏天喝玫瑰花茶好

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。

3、夏天喝菊花茶好

菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放 射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

4、夏天喝金银花茶好

金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,有助凉血止痢、利尿养肝。

5、喝花茶的禁忌

5.1、忌喝冷茶:老人常说三样东西最伤身:“薄酒、冷茶、老女人”。

可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。

泡好茶后及时喝完,如果喝不完应倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。

5.2、忌空腹喝茶:空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”,我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃一些点心,然后再喝茶。

5.3、忌饭前喝茶:饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且容易导致茶醉的现象。

先吃些点心或开胃菜,再喝茶,或者吃饭的期间喝茶。

花茶的正确的泡法

1、泡好茶从挑选开始:花茶是茶味与花香巧妙地融合,构成茶汤适口、芬芳的韵味。要想泡出一壶好茶,首先要做的就是选择优质的花草茶材料。要选择茶叶完整、果实颗粒较大,带有一点光泽的花草茶。此外,也可以用鼻子闻一闻,香味浓郁的泡起来味道自然较好,假如可以试喝的话,喝起来清爽甘甜的,也是优秀的花草茶。

2、品种不同要区别对待:由于水质与水温都是冲泡花茶色香味的重要因素,泡饮花茶,要以能维护香气不致无效散失和显示茶质美。对于冲泡特别细嫩的花茶。因此,宜用透明茶杯,便于观赏。用90℃左右的开水冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。此时,可对着光线,透过观察茶在水中上下沉浮,以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变化过程。冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,顿觉芬芳扑鼻而来,也可凑着香气作深呼吸,充分领略愉悦香气。

花茶的搭配大全

1、祛痘花草茶搭配大全:

1.1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。

1.2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。

1.3、玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺和美白。

2、美白、瘦身花草茶搭配大全:

2.1、普洱茶+贡菊=减肥。

2.2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身。

2.3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。

3、祛斑花草茶搭配大全:

3.1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味。

3.2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑。

3.3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新