秋天能怎样快速变白

养生之道网导读:秋天能怎样快速变白?经过一整个夏天,很多美女看着晒黑的皮肤,肯定心里不是滋味,秋天是快速美白的好时机,大家可要抓紧了。下面来看秋天能怎样快速变白。

文章目录

一、秋天能怎样快速变白
二、秋天内服美白的方法
三、秋天美白喝什么茶

秋天能怎样快速变白

1、秋天能怎样快速变白之蔬菜汁美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。秋天能怎样快速变白

2、秋天能怎样快速变白之蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

3、秋天能怎样快速变白之牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

4、秋天能怎样快速变白之补充维生素

补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。

5、秋天能怎样快速变白之24小时不间断美白

秋冬季白天的紫外线也是非常强烈的,虽然使用美白产品可以抑制黑色素的生成,但如果想要肌肤达到透白,夜间的美白修护是必不可少的,夜晚是肌肤修复的好时机,可更好地修护细胞,提高肌肤对紫外线的防御能力。

秋天内服美白的方法

1、早起柠檬水

每天早上的这一杯柠檬蜂蜜水先是可以清肠,接着就是起到美白的效果,而且味道酸酸甜甜,大多数女性朋友都易接受。秋天能怎样快速变白

2、豆制品

豆制品被称为天然的植物激素,女性最好是长期吃豆腐,喝豆浆,如果是中老年女性朋友常吃豆制品还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。秋天想白点,记得豆腐别忘吃,皮肤水灵灵白嫩嫩啦。

3、番茄

番茄美白和祛斑的效果就是因为番茄里面有丰富的茄红素和vc,每天吃番茄就能补充够量的维生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦,但是茄红素的释放是需要加热的,比如番茄炒鸡蛋,番茄鸡蛋汤等,秋天多吃也不错哦。

4、酸奶

酸奶中含多种维生素及微量元素,能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄,并减少黑色素沉积,令肌肤保持白皙。

5、薏仁粥

准备薏仁洗净,将薏仁、大米倒入砂锅中,加入适量的水,用小火慢煮2-3小时即可,每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。

秋天美白喝什么茶

绿豆菊花茶

材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔,使肌肤光洁嫩白。秋天能怎样快速变白

木瓜奇异果美白养颜茶

材料:木瓜半个,奇异果1个,玫瑰花10g,冰糖10g。

做法:

1、将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点。

2、在锅中放入矿泉水,将水煮沸。

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右。

4、最后放入玫瑰花,然后关火即可。

功效:奇异果被誉为“水果之王”,大量的维生素C可使皮肤变得白皙。木瓜也有美白效果,此款茶融合了两大美白圣品,让你在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让你气色红润有光泽。

白玫瑰茶

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。

做法:将以上材料混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑、雀斑痤疮、疙瘩的、长期服用、效果显着。

相关文章

秋季感冒风寒还是风热

秋季感冒风寒还是风热

秋季感冒是风寒还是风热?秋季是感冒的高发季,很多人都容易在秋季中招。感冒在中医看来分几种病症,那到,到底秋季感冒是风寒还是风热?应该怎么分辨呢?跟小编来看看吧。

中秋习俗有哪些

中秋习俗有哪些

中秋习俗有哪些?中秋节是中华民族的传统节日,作为一个团圆的节日,中秋节有着许多的习俗。那么中秋习俗有哪些?接下来养生之道网为你介绍有关的知识。

中秋吃月饼的寓意

中秋吃月饼的寓意

中秋吃月饼的寓意是什么?随着中秋节的临近,让人印象深刻的无疑是那甜甜的月饼,对此,中秋吃月饼的寓意是什么,想必有的朋友还是比较好奇的。那就了解一下吧。

秋天上火了喝什么茶好

秋天上火了喝什么茶好

秋季天气干燥,容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状。那么,秋天上火了喝什么茶好呢?一起来了解一下秋天上火了喝什么茶好的相关内容吧。

秋季适合喝什么茶

秋季适合喝什么茶

秋季适合喝什么茶?秋天人体容易缺水干燥,此时最能补充水分的莫过于各种汤汤水水。平时工作学习多喝一些秋季养生茶,对解秋燥有很好的帮助。那么秋季适合喝什么茶?

秋季败火的水果

秋季败火的水果

秋季去火吃什么水果?秋季干燥容易上火,多吃水果可以缓解。那么秋季去火的水果有哪些?柿子、菱角、柠檬、木瓜等都12种水果可以有效降火,下面小编为你盘点秋季去火的水果。

秋季吃什么去火

秋季吃什么去火

秋季吃什么去火呢?秋季天干物燥,人们很容易上火,所以在秋季要注意饮食,那么你们知道秋季吃什么去火吗?接下来小编为你介绍秋季吃什么去火。

必知秋季养生小常识

必知秋季养生小常识

处暑过后,气候慢慢过渡到秋季,这时你需要了解秋季养生小常识!秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲,下面小编为您介绍秋季养生小常识,想要没疾病,你一定要了解哦。

养生专题

寒露养生_寒露吃什么
寒露养生_寒露吃什么
养生之道网寒露养生专题,为您详细介绍寒露养生、寒露吃什么、寒露有哪些食疗法则、寒露时令水果等寒露养生相关知识,想要了解更多的与寒露有关的养生知识,请关注养生之道网寒露养生专题。...