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夏季防暑降温必备的十种用品

发表时间:06-12 11:21:09

养生之道网导读:到了夏季,防暑降温是养生的主题,那么夏季防暑降温用品,你准备好了吗?今天小编为您介绍十种夏季防暑降温用品,这些用品常见又便宜,最好夏季常备哦!

夏季防暑降温用品

1、遮阳伞

遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小。

织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。

2、遮阳帽

日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里,阳光射线比较散乱,因此要把防晒霜当成防护重点。

遮阳帽首选宽边帽,因为它能遮住脸,脖子和后颈,发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分,所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质最好是紧密又透气的织物,比起帆布帽和草帽,对于防晒甚至防癌更加有效。

3、藿香正气类药物

藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型,藿香正气水价格最便宜,藿香正气软胶囊价格最贵,藿香正气口服液价格具中。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用,对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。其适应症并不一样。

藿香正气水,多用于暑气造成的腹泻、腹痛、呕吐,并且可有效预防中暑发生。藿香正气丸,用于治疗胃肠型感冒、急性胃炎、急性肠炎等外感风寒,内伤湿滞的患者。藿香正气散,用于治疗非特异性急性肠炎和流行性感冒,并以全身不适、发热恶寒、呕吐腹泻为主要表现。藿香正气软胶囊,主治暑湿感冒、头痛、胸闷、腹痛、呕吐、恶寒发热者。

4、风油精

风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时,在头上滴洒些风油精,可预防中暑。

当需要借助风油精来提神醒脑时,严格按照用量外用涂抹于皮肤即可,虽然有一些风油精的说明上注明可口服,但由于成分含有微毒物质,且气味刺激,最好不要尝试口服。

5、仁丹

大太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状,此时除了尽快离开高温的环境,并转移到阴凉通风的地方外,还应补水加服用仁丹。补水在高温天非常重要,仁丹则具有清暑开窍功能,还有小茴香等成分能缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐。可以含化或用温开水送服,每次10~20粒。

服用仁丹时要注意,因为它含有檀香、朱砂等成分,因此,儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用。

夏季防暑降温用品还有很多,下面小编继续为您介绍另外的五种,你不妨来看看它们有哪些。

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