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春天可以吃黄芪吗

发表时间:2022-03-29 10:54:22

养生之道网导读:黄芪是一种常见的中药,大量的运用于人们日常生活,煲汤时很多人都会放少许黄芪。黄芪有补气固表、利水退肿的功效,但服用也有讲究,到底春天可以吃黄芪吗?下面小编为你详细介绍。

春天可以吃黄芪吗

按照一年四季的季节来讲,大部分普通人在春天是不能吃黄芪的。黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,因为春天万物生长,是生发的节气,人体需要宣发,吃黄芪就不太适合。

其次,从身体健康情况来说,通常在感冒和例假来临的期间都是不能吃黄芪的。再次,从体质上来说,黄芪适合的人群多为气虚脾湿的人,这类体质的人往往都是虚胖,腹部及全身肌肉较为松软。那么,一些身体较为干瘦的人就不适合食用。

黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等情况,但是如果平时过量服用了黄芪水,那么不仅不能够改善头晕眼花的情况,反而会导致病情价值,也就是头晕更加严重,记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

黄芪怎么吃

将黄芪洗净后泡开水喝是最简单的食疗方,也可用水煎服饮用。还有一种简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥,要注意黄芪本身是不能吃的,要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁,用此药汁加大米煮粥。

阴虚患者使用黄芪,必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

当归黄芪乌鸡汤

原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法:乌鸡肉洗净切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。吃法:喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次。功效:气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽。

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