体操名将丘索维金娜八战奥运 多少岁开始练体操比较好

养生之道网导读：46岁的体操名将丘索维金娜将担任乌兹别克斯坦东京奥运开幕式的旗手，她也成为世界上唯一一位连续八次参加奥运会的体操运动员。体操名将丘索维金娜八战奥运，多少岁开始练体操比较好？

体操名将丘索维金娜八战奥运

北京时间7月18日，乌兹别克斯坦奥运代表团确定，46岁的体操名将丘索维金娜将担任本国参加东京奥运开幕式的旗手。丘索维金娜成为了乌兹别克斯坦参加奥运会开幕式的第一位女旗手——此外，她也成为世界上唯一一位连续八次参加奥运会的体操运动员，将再次载入吉尼斯世界纪录。

乌兹别克斯坦媒体写道：“丘索维金娜1992年奥运会获得金牌，还拿到过世锦赛和亚运会冠军，作为世界上唯一一位连续参加夏奥会的体操运动员，被载入吉尼斯世界纪录。”

体操也是我国一项比较优胜的体育竞技项目，在历届奥运会也获得了多枚奖牌。那么大家知不知道，多少岁开始练体操比较好呢？

多少岁开始练体操比较好

四岁开始练体操会比较好。一般三岁之前，儿童普遍是有婴儿肥的，对于练体操来说就比较不灵活，从四岁以后，身高快速增长，而体重的增长速度略慢，孩子就显得越来越瘦，此时正是练体操的好时机。

另外，孩子一到三岁的时候是学习行走的年纪，有的孩子学走路比较晚，到三岁才刚学会，而一般到了四岁，孩子不但能走，还能跑，运动能力也越来越强，因此正适合练体操。再者，三岁之前是大脑的发育期，孩子还不能完全理解一些词语和语句，而到了四岁，孩子说话就变得越来越流利，脑筋也转得比较快，此时学体操的话能快速理解教练的意思，练习体操也会进步得比较快。

其实孩子年龄越小身体就越柔软，但三岁之前，孩子各个组织器官的发育还达不到练体操的要求，到了四岁，已经具备练习体操的各个条件了，身体有比较柔软，所以四岁开始练体操比较好。