糖尿病中医病因

养生之道网导读:糖尿病中医病因是什么?糖尿病是常见的疾病,近年来患病率年年攀升,必需引起大家的重视。要想远离糖尿病就需要了解它,那么糖尿病中医病因是什么呢?

文章目录

一、糖尿病中医病因
1. 糖尿病的中医病因
2. 糖尿病如何治疗
3. 糖尿病要注意什么
二、糖尿病吃什么好
三、如何预防糖尿病

糖尿病中医病因

1、糖尿病的中医病因

1.1、素体阴虚

导致素体阴虚的原因有:先天不足:《灵枢·五变篇》说:“五脏皆柔弱者,善病消瘅”。是指在母体胎养不足所致。②后天损耗过度:如毒邪侵害,损耗阴津。化源不足:如化生阴津的脏腑受损,阴精无从化生,如《外台秘要·消渴门》说:“消渴者,原其发动,此则肾虚所致,每发即小便至甜。”脏腑之间阴阳关系失调,终致阴损过多,阳必偏盛,阳太盛则致“消”。

糖尿病中医病因

1.2、饮食不节、形体肥胖

长期过食甘美厚味,使脾的运化功能损伤,胃中积滞,蕴热化燥,伤阴耗津,更使胃中燥热,消谷善饥加重。因胖人多痰,痰阻化热,也能耗损阴津,阴津不足又能化生燥热,燥热复必伤阴。如此恶性循环而发生消渴病。

1.3、情志失调、肝气郁结

由于长期的情志不舒,郁滞生热,化燥伤阴;或因暴怒,导致肝失条达;气机阻滞,也可生热化燥,并可消烁肺胃的阴津,导致肺胃燥热,而发生口渴多饮,消谷善饥。阴虚燥热日久,必然导致气阴两虚。阴损及阳而出现气虚阳微现象,由于肺、胃、肾三经阴气虚,阳气被遏而出现的阴阳两虚病证。

1.4、外感六淫,毒邪侵害

外感六淫,燥火风热毒邪内侵散膏(胰腺),旁及脏腑,化燥伤津,亦可发生消渴病。外感三消即外感六淫,毒邪侵害所引起的消渴病。

2、糖尿病如何治疗

2.1、药物疗法

药物疗法可以起到降血糖的作用,可以治疗糖尿病的口服药物主要有磺脲类药物、双胍类降糖药、胰岛素增敏剂、α葡萄糖苷酶抑制剂等,注射药物主要有胰岛素等。

糖尿病中医病因

2.2、饮食疗法

饮食疗法是治疗糖尿病最有效的方法,一般情况下可以达到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入。

2.3、运动疗法

合理适量的运动锻炼也可以起到很好的治疗糖尿病的效果,可以促进患者对糖的利用,能有效地减少胰岛的负担。平时可以做一些适量的家务、慢跑等运动,每个星期至少锻炼5次,每次锻炼大概30分钟左右即可,但切忌做一些比较激烈的运动,以免影响了病情。

3、糖尿病要注意什么

3.1、少吃水果

水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病病人,不宜吃过多的水果。

3.2、不能饮酒

酒类每克中含14.64千焦(3.5千卡)热量,为高热量食物,有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。

3.3、少吃高糖多盐食物

对于糖尿病的认识,医生们通常是把限制饮食,特别是限制进食含糖高的食品,作为重要的防治方法来指导患者。

糖尿病吃什么好

1、玉米须煲瘦肉

玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。

2、家常炒洋葱

取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

3、枸杞子炖兔肉

取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。

如何预防糖尿病

1、每周运动4小时

芬兰一项调查发现,运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时,或每天运动35分钟的人,即使体重没有变化,其患糖尿病的风险也会下降80%。

糖尿病中医病因

2、每天一杯茶

茶、咖啡等饮品含咖啡因,它能提高新陈代谢,还有助于机体抗氧化能力,帮助细胞吸收糖分。

3、少吃快餐

明尼苏达州立大学的科学家在15年间,访问了3000名18-30岁的人,发现每周吃快餐超过2次的人,体重至少长了6公斤。

4、减轻压力

在压力状态下,身体会启动自我保护机制,心跳加速,呼吸加快,胃口也大开,血糖升高。清晨起床后做一会儿瑜伽、冥想,散会儿步,能为这一天营造好心情。接电话、开车、照顾孩子前,做3次缓慢的深呼吸,有助于放松身心。

5、睡够觉

耶鲁大学访问了1709名男性,发现每晚睡不够6小时的人,血糖控制得最差。睡够8小时,则风险减半。

相关文章

孕妇血糖正常值是多少

孕妇血糖正常值是多少

  养生导读:孕妇正常的血糖值是多少?现在妊娠糖尿病的发病率越来越高,很多准妈妈担心自己一不小心也得了妊娠糖尿病。其实在孕检时医生也会检查血糖,如果是糖尿病高危人群也可以自行检测血糖,以便尽早安心。那么,孕妇正常的血糖值是多少呢?孕妇血糖高怎么办?下

打胰岛素的危害

打胰岛素的危害

打胰岛素的危害有哪些?注射胰岛素是控制血糖的有效手段,很多人都说打胰岛素有副作用,实际上,这些副作用很多是由于不规范的操作带来的,与胰岛素本身的性效无关。下面为您介绍打胰岛素的危害,来看看吧。打胰岛素的危害:1、低血糖如

吃什么蔬菜水果降血糖

吃什么蔬菜水果降血糖

吃什么蔬菜水果降血糖?血糖高患者可以通过饮食的方法来控制血糖,接下来养生之道网为你介绍吃什么蔬菜水果降血糖。高血糖患者可以参考下文。

验尿糖3+是什么意思

验尿糖3+是什么意思

验尿糖发现3+是什么意思?正常人的验尿糖结果是-号,一旦出现+就表明不正常。那么究竟验尿糖发现3+是什么意思呢?是不是就一定是糖尿病?想了解以上问题看下文吧。

甲亢能引起血糖高吗

甲亢能引起血糖高吗

甲亢能引起血糖高吗?亢是一种内分泌疾病,是可以引起全身性的疾病,并且甲亢的并发症有很多的,比如血糖高。那么甲亢能引起血糖高吗?一起看看吧。

孕妇如何控制血糖

孕妇如何控制血糖

养生之道导读:孕妇如何控制血糖?怀孕期间由于糖代谢、内分泌的变化,孕妇容易患糖尿病。血糖高对母婴危害大,孕妇在孕期要控制好血糖,不要吃得太补。那么,孕妇如何控制血糖呢?下面一起来看看。

血糖高吃什么药好

血糖高吃什么药好

血糖高吃什么药好呢?高血糖一直是人们比较头痛的病症,特别对于中老年人而言,患上高血糖几率比较高,给生活产生不小的影响。那么血糖高吃什么药好呢?下面小编为你介绍。

甲亢会引起血糖高吗

甲亢会引起血糖高吗

甲亢会引起血糖高吗?甲亢现在作为一种高发的疾病,给很多患者朋友带来了不便,而甲亢在临床上也有是很多的,比如甲亢会引起血糖高吗?一起了解一下吧。

养生专题

霜降节气养生-霜降节气食疗养生法
霜降节气养生-霜降节气食疗养生法
养生之道网霜降养生专题,为您详细介绍霜降养生、霜降吃什么、霜降养生食物、霜降养生吃什么水果等霜降节气养生知识,想要了解更多的霜降养生常识,请关注养生之道网霜降养生专题。...