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夏季吃降糖药要注意什么

养生之道网导读:夏季吃降糖药要注意什么?夏季是一年中血糖值相对较低的季节,对糖尿病人来说是治疗糖尿病的好时机,但前提是要治疗得当。有些人认为血糖低就不需要吃药,或者减少药量,这是很危险的,能否停药、减少药量需要医生的诊断,病人不能私自执行。那么,夏天糖尿病人服降糖药要注意什么问题呢?一起来看看。

一、为什么夏季血糖比较低?原因:

一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低,主要原因有:

1、夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高。

2、夏季很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,适量增加运动量、增大体能消耗、有助于减轻体重,从而有助于降血糖

3、天气闷热,人们食欲普遍不振,往往是多吃些清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,犹如采取了低糖饮食疗法。

4、炎热的气候使人出汗多,人的能量消耗较大,以散热量为主,而热量的消耗主要来自于体内的血糖。

5、夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量消耗,新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。上述多方面因素的协同作用使夏天成为一年中血糖最低的季节。

所以糖尿病患者应该懂得利用夏天血糖自然降低的规律,将血糖有效地控制在正常或接近于正常水平,加强治疗效果。

夏季吃降糖药要注意什么

二、夏季吃降糖药的注意事项:

有些糖尿病患者对季节变化非常敏感,在使用胰岛素的患者中大约有1/3的人可能出现这种问题。随着气温上升,血管扩张,胰岛素吸收入血的速度明显提升,起效就快。如果此时还按照冬季的剂量治疗,就可能导致低血糖。但也有很多糖尿病患者对季节变化并不敏感,如果盲目减量,反而有导致高血糖的风险。所以,夏季服用降糖药也很有讲究。

1、保持药量,不轻易减药

夏天虽然血糖水平相对较低,但千万不可随意减药。自行随意减药或停药往往就是部分糖尿病患 者长久血糖控制不理想的一个重要原因。糖尿病的要害是持续高血糖,并由此而引起的各种并发症可严重影响患者的生活质量,研究表明,良好的血糖控制能有效地 延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展,目前国际上血糖控制理想的标准是:空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后2小时血糖4.4~8.0mmol/L, 糖化血红蛋白<6.5%,所以,我们要充分利用好夏季,强化治疗,促使轻症糖尿病患者的血糖降至正常,重症糖尿病患者的血糖浓度也有较大幅度下降。

对于少数患者不仅不能减少药物剂量,甚至还需稍加剂量,待血糖水平降至正常一段时间后,再考虑减药,当然,即使是可以减药也必须与医生配合,原则是循序渐进,不能骤然停药,以免发生意外或使病情加重。值得一提的是,由于低血糖时肾上腺素分泌增加,使血压上升,易诱发心肌梗死和脑血管意外,而老年患者往往并发糖尿病性血管病变,所以对于老年糖尿病患者空腹血糖在7.0mmol/L左右即可。

2、降糖药怕晒,保温很重要

不论在何时,糖友最重要的事就是保证血糖平稳,因此夏天外出旅游时一定要随身带上平日所用的降糖药,但要注意的是,胰岛素等降糖药不能在太阳下直晒,因此要带个保温包,将这些药物放入其中保存。除降糖药物外,外出最好带上些感冒药或治腹泻的药物,以备不时之需。

3、保持定时定量进餐

炎热的天气易影响食欲,如果外出游玩,进食时间也不容易固定,这些对于糖尿病人来说都会影响血糖的控制。故专家建议糖友外出时也尽量保持定时定量进餐, 不要吃得太少,以免发生低血糖。饮食的选择最好是低糖低脂、高纤维素的食物,可适当吃些绿叶蔬菜。个别降糖药的服用时间要求与吃饭时间有一定的时间间隔, 故定时吃饭、定时吃药尤为重要,一定要合理安排,避免因出游而打乱时间安排。

综上所述,糖尿病是终身疾病,治疗是长期的,突然减药会导致血糖波动,严重者还可诱发糖尿病酮症酸中毒。一般地说,只有当多次监测血糖后,医生已经了解患者的病情变化时,才能适当地调整药物剂量,必要时改变药物的种类,切不可以盲目参照别人的用药方案自行调整。


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