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什么是抑郁症

抑郁症病程的标准是,如果抑郁症状持续两周以上得不到缓解,严重影响平时的学习能力、工作能力,达到这个严重程度以后,我们可以诊断为抑郁症。

抑郁症按症状来分,主要表现为情感低落、思维迟缓、反应变迟钝、出现一些自责自罪的想法,严重的话会出现自杀的念头。

对于抑郁的患者来说,如果属于轻度抑郁,可以尝试放平心态、增加锻炼时间、为自己找一点感兴趣的事物等等方法来缓解。但如果抑郁程度比较严重的话,还是应该及时咨询专业医生,进行专业的治疗。

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莫煊副主任医师

广州医科大学附属第五医院 心理(精神)科

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