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亚健康怎么诊断

亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态的人没有达到健康的标准。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退。达不到现代医学当中疾病的临床和亚临床的诊断标准。

亚健康主要有几个特征,一是身心不适引起的症状。第二是与年龄结构不相符的功能,或组织方面下降引起躯体虚弱的表现。第三就是微生态方面的改变。第四是会有一些疾病的前期病理改变。

亚健康长时间处于一种或几种状态中,如失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等。

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杨海涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院 康复护理中心

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