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血压偏低怎样调理 已解决

养生之道网友提问时间:2021-06-09 14:41

问题:血压偏低怎样调理

详细描述:无

最佳答案

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1、饮食调理:血压偏低的人应加强饮食营养,多吃温补脾肾的食物。

2、运动调理:想改善低血压问题也需要平时坚持锻炼。

3、睡眠调理:注意调整作息时间,保证充足的睡眠,有利于血压的调节。

其它答案

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血压低的人要忌吃一些生冷寒凉的食物,还有降压作用的食物。

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黄芪天麻鸡适合于低血压人群食用,具有温中益气、补五脏的功效。

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血压偏低的人经常出现头晕、乏力或其他不适症状,最好及时到医院检查治疗,对症调理。

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