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新冠疫情期间坐高铁如何防护 新冠疫情期间自驾车注意什么

养生之道网导读:新冠肺炎是一种传染性非常强的疾病,而且后来发现新冠病毒不断出现变异,而佩戴口罩是有效的防护措施之一,那么,新冠疫情期间坐高铁如何防护?新冠疫情期间自驾车注意什么?

新冠疫情期间坐高铁如何防护

这些交通工具需要室内乘坐,加上人流比较密集,感染风险相对于自驾会更大。

1、 判断自己是否适合乘坐高铁等交通工具:自觉有发热、咳嗽、乏力的人员建议不要出行,更不要乘坐公共交通工具。

在车上的途中尽量不说话或少说话。语言交流的过程会有飞沫出来,我们的口罩就是防止飞沫进入我们的口中。虽然口罩能很大程度降低风险,但在返程途中还是尽量与别人保持至少1米的距离,并且少说话。

2、关于口罩:建议至少随身携带两个口罩(可根据自己的返程时长估计需要的个数),一次性口罩不要重复佩戴,建议一次性口罩的佩戴时间不超过四小时。

在乘坐交通工具途中尽量不要摘下口罩吃东西。车上本来就人多,空气比较浑浊,我们可以在出行前解决好吃喝问题。这样在交通工具上就可以安心戴着口罩玩手机或睡觉。

可能有些小伙伴还没了解佩戴口罩的正确姿势和注意事项,游游在这大概说几个要点:戴口罩前和用完口罩后清洗双手;佩戴和摘下的过程都不要用手触碰口罩面;咳嗽和打喷嚏用纸巾或手肘捂住口鼻;除了戴口罩,还要勤洗手,超过20秒;

3、关于洗手和消毒:再次强调,认真洗手和佩戴口罩一样重要。可以自行携带洗手液或者小瓶的75%乙醇(不超过100ml),如果携带物品在安检时被收去,也请理解工作人员为了旅客安全的考虑。

4、关于眼部防护:不需要。即使是在医院,护目镜也仅在易被携带病毒的液体溅到的区域才要求使用,如隔离病区、隔离重症监护区,样本采集区等,因此普通人出行并不需要佩戴防护镜等眼部防护用品。温馨提醒,建议平时佩戴隐形眼镜的朋友在出行时选择框架眼镜,因为使用隐形眼镜会增加用手接触眼睛的次数,如果手上接触了病毒,触摸眼睛就可能造成感染。

5、关于食物:建议随身携带封闭包装的食物以及独立包装的一次性饮用水,避免使用公共饮水设备,避免食物和水暴露在外引起感染风险。

新冠疫情期间坐高铁如何防护 新冠疫情期间自驾车注意什么

新冠疫情期间自驾车注意什么

自驾需综合考虑各种情况,比如途中接触到的人群、通风程度等,自驾在几种类型的交通方式中相对较为安全。

1. 为了减少感染的可能性,近期尽量不要把汽车借给别人使用,尽量不要搭载家庭成员以外的人。如果汽车曾经借给他人使用,最好能对车门把手、方向盘、挡位拨杆等经常接触、容易发生交叉感染的部位进行酒精擦拭消毒,车厢内消毒以喷洒、擦拭方式为主。

2. 注意返途路线是否通畅,交通是否受管制。建议各位及时关注当地及沿途交通广播、交管部门公告等,详细掌握通行线路的交通状况,合理规划出行时间和路线,避免因不了解情况而遭遇堵车、临时改线等情况。

3. 确保出行人员自身的健康,如近期有发热、咳嗽等身体不适的情况,应暂缓出行,前往医院就诊,等待完全康复再踏上返途

4. 准备好出行的必要物品:为了保护自己及家人的安全,应随身携带消毒及防护的物品,如便携洗手液、消毒纸巾、口罩等,如有便携的医药箱,也记得在车上放置一个;还应储备一定量的水和食物,以便应对可能出现的堵车状况。

在车上不必全程佩戴口罩。如在较温暖的天气里开车时,条件允许可以把车窗打开,保持车厢内空气流通。在寒冷天气下,长时间打开空调后,记得不时打开车窗通风。途中如果因为加油、去洗手间而上下车,应做到在下车时带好口罩,以及在上车前认真洗手或用酒精等消毒。

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